脂肪肝是由于肝细胞里堆积了过多的脂肪而形成的，与体内脂肪代谢异常有关，也与平时饮食摄入的脂肪过多有关。得了脂肪肝后，人们会注意自己的饮食，那么脂肪肝什么不能吃？
脂肪肝什么不能吃
脂肪肝不可以吃各种各样的酒类。得肝病戒酒是首要的。酒精会直接对肝脏造成不可逆转的伤害。另外，过度饮酒也是酒精性脂肪肝出现的主要因素。戒酒是预防酒精性脂肪肝的唯一有效方法，不仅不能饮酒，而且必须戒酒，包括含酒精的饮料。辛辣或刺激性的食物。脂肪肝患者不适合吃辣椒、生葱、生蒜、生姜、咖喱、胡椒等辛辣或刺激性强、含调味品的食物。
这些食物可以刺激肝脏，加重脂肪肝病情，引起肝损伤。不仅对肝脏不好，这种食物还可能引起胃肠不适。高脂肪和高胆固醇类食物。为了限制脂肪和胆固醇的摄入，脂肪的摄入量可以根据体重计算，适合多吃鱼类、水果、乳品、蔬菜等含不饱和脂肪酸的食物。
如果脂肪在肝细胞内堆积过多，病情容易恶化。高胆固醇的食物有蛋黄、蟹黄等，平时尽量不要吃。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
