尿酸高现象对健康非常不利，会引起痛风的发生。如果检测到尿酸高，请注意适当控制尿酸，以免尿酸过高导致痛风，导致痛风发作。其中有很多禁忌。那么尿酸高可以吃花生油吗？
尿酸高可以吃花生油吗
花生油不是高嘌呤类食物，但油脂能量高，高尿酸血症可以吃花生油，但要控制每天摄入的油脂量。植物油中嘌呤含量少，植物油中含有很多不饱和脂肪酸，对胆固醇的分解和排泄有促进作用，因此预防痛风最好经常食用植物油。植物油还含有大量不饱和脂肪酸，具有分解和排泄胆固醇的作用，可以降低胆固醇，防止动脉硬化，在一定程度上减少痛风者的并发症。
油脂分为动物油和植物油。植物油脂是从植物种子、果肉及其余部分提取的脂肪，是脂肪酸与甘油化合而成的天然高分子化合物，广泛分布于自然界。动物油脂是指猪油、羊油、牛脂等动物的脂肪。
对高尿酸血症患者，建议干预生活方式，均衡饮食，限制总热量摄入。血尿酸正常范围在60~360微摩尔/升之间。超过360微摩尔的话，每升会导致高尿酸血症。高尿酸血症患者多存在肥胖、高脂血症、高血糖、高血压等高代谢综合征。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
