日常生活中男性要掌握好排精的频次，不然容易造成阳痿等症状，那么，男人多久排一次精比较好？
男人多久排一次精比较好
没有男性多久进行性生活排精一次最好的说法，青年男性排精的频率在每周进行1-6次属于正常，中老年男性性生活的频率在每月1-4次属于正常。
男性以怎样的频率排队比较好取决于情况。具体情况如下。男性有正常伴侣：例如，20岁男性10天应进行8次左右的排精，30岁男性正常情况下，20天进行7次左右的排精有利于男性健康的维持。男性无性伴侣：男性无性伴侣、性生活匮乏，应采取手淫方式排精、自慰的方式保持性健康。正常男性一般应每周排精1-2次，既可保证精液新陈代谢，保持精液清洁，又可预防精液堆积引起死精症的发生。
定期排精还能维持精液正常存活率，改善精子畸形率，对维持生精功能有一定的促进作用。对于排精频次，目前专业范围内无相关的可供参考的数据化量表。性生活频次实际上受多因素的影响，如年龄因素、身体条件、精神及心理状态、性伴侣的要求等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
