在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可以吃杞子吗？
血糖高可以吃杞子吗
血糖高的话可以吃枸杞。枸杞中不太含有碳水化合物、脂肪，少量服用对血糖没有很大的影响。极少数人担心枸杞是不是有点甜味，枸杞一般用来沏茶，不会大量当成菜和饭吃，所以饭量不大。糖尿病患者可以放心食用。
枸杞作为非常典型的中药材，在饭后对身体有帮助。糖尿病患者将其浸泡在普通水中作为饮用饮料使用没有问题，但枸杞作为主要降糖手段没有科学依据，也不推荐。此外，少数患者认为停药后每天以吃枸杞为主，可以降低血糖，没有科学依据，做法也不科学。糖尿病患者降糖治疗建议遵照医嘱科学降血糖。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
