女性在来了月经的时候注意事项是非常多的，女性需要关注月经期间的护理才能够拥有更加健康的身体来预防一些疾病的出现。那么，女人来月经要注意什么呢?
女人来月经要注意什么
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不能吃冷饮
月经期的女性不能够吃冷饮，这是非常重要的一件事情，有很多女性认为自己在月经期间吃冷饮并没有导致痛经，所以也就变得无所谓，但是实际上经常吃冷饮会严重的影响到女性的子宫健康，对身体非常不利。
3、不能剧烈运动
女性在月经期间要避免剧烈的运动，适当的运动对于经期的女性是有好处的，但是过于剧烈的运动会导致血量加大，并且很容易会让经期的女性出现疼痛感。
以上就是对女人来月经要注意什么的回答。希望这篇回答对您有帮助。
