在骨折之后也需要一定时间才能够恢复，都说伤筋动骨最起码休息100天，骨折病人在较长的一段时间内才能够恢复，而在整个恢复的过程中需要注意日常饮食上的调整，也需要注重于锻炼。首先也应该知道骨折后注意事项有哪些，最好是选择多吃什么样的食物，这些就能够帮助到大家。那么骨折后注意什么，接下来就为大家解答这个问题。
骨折后注意什么
1、注意固定不要太紧
骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请骨科医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。
2、加强功能锻炼
在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。
3、抬高患肢
骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止防止过度肿胀。
4、患者的卧床护理
骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
5、饮食护理
家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养 ，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补充钙质。
以上就是关于骨折后注意什么的介绍。希望以上内容对您有帮助。
