眼睛方面的问题在平时的生活中很常见，如果眼睛出现疼痛感，并且症状反反复复，那么可能是因为患有某种疾病导致。此时需要及时进行眼部检查，了解眼睛是否发生病变情况，一旦发现异常便可以尽早治疗，以避免病情加重。那么，眼睛疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
眼睛疼怎么办
1、饮食调节
眼睛也需要获取各种各样的营养物质，像维生素就很重要，当出现维生素缺乏问题，眼睛就会疲劳，所以要多吃一些含有丰富维生素的食物，火龙果，橘子，香蕉，枸杞就是不错的选择，能够让眼部疼痛，干涩症状消失。
2、用眼药水
当眼部出现疼痛不舒服的症状，就可以到医院叫医生开一些眼药水来使用，长时间面对电脑工作的人要好好保护眼睛，不舒服症状出现以后滴上眼药水就可以立马舒服很多。如果眼睛疼痛干涩就要选择润滑型眼药水，最好不要使用收缩血管的眼药水。
3、眼部冰敷
眼睛疼痛可以准备冰袋敷在眼睛部位，大概15分钟左右就能够起到好的改善作用，冰袋外面最好包上一块毛巾，也可以用碎冰块放在毛巾当中，包裹好以后来敷眼部，能够起到的改善作用也非常强。
4、清洗眼睛
眼睛里面出现沙粒或者灰尘会引发眼部疼痛，可以用生理盐水进行清洗，要选择不含防腐剂的，不要用自来水来清洗眼睛，而且也不要胡乱使用蒸馏水，这样就会对眼睛造成更大的不利影响，用生理盐水是最安全的。
以上就是关于眼睛疼怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
