首页 > 生活饮食 > 食材 > 豆角叶的营养价值

豆角叶的营养价值

来源:养乐谷    阅读: 7.24K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

豆角叶为豆科植物豇豆的叶片。豆角叶具有通淋利尿、清热解毒、宽肠通便、美容养颜的功效,那么豆角叶的营养价值有什么呢?

豆角叶的营养成分

豆角叶中含有膳食纤维、维生素C、叶绿素、钙元素、铁元素等营养成分。

豆角叶的营养价值

预防便秘

豆角叶中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便,降低体内胆固醇,还能够减少毒素、废物在体内的积存,能够预防便秘、高血脂等。

豆角叶的营养价值 第2张

预防坏血病

豆角叶中含有维生素C成分,维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效,同时还具有预防坏血病的功效。

豆角叶的营养价值 第3张

美容养颜

豆角叶中含有叶绿素成分,叶绿素能够能够加快体内毒素排出,有很好的美容养颜功效。

豆角叶的营养价值 第4张

豆角叶为豆科植物豇豆的叶片。豆角叶具有通淋利尿、清热解毒、宽肠通便、美容养颜的功效,那么豆角叶的营养价值有什么呢?

增强人体免疫力

豆角叶中还含有钙元素、铁元素等多种矿物元素,能够补充人体所需的微量元素,增强人体免疫力,有益于人体健康。

豆角叶的营养价值 第5张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方