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油菜花粉粥

来源:养乐谷    阅读: 3.18K 次
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油菜花粉营养丰富,用来煮粥是非常不错的选择。下面我们就来看看油菜花粉粥的做法吧。

食材

油菜花粉适量、粳米适量。

油菜花粉粥

做法步骤

1、将粳米入砂锅煮成粥。

2、待粥温热时,再调入油菜花粉。即可食用。

油菜花粉粥 第2张

功效

油菜花粉粥可健脾补虚、清热消炎。适宜老年人脾胃虚弱或便秘人群食用。

油菜花粉粥 第3张

成品图

油菜花粉粥 第4张

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