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冬至日怎么渡过? 冬至养生要注意哪些方面

来源:养乐谷    阅读: 8.49K 次
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注意防寒,这是冬至需要注意的事情,

冬至日怎么渡过? 冬至养生要注意哪些方面

北方:冬至吃水饺,北方地区一般在这一天都有吃饺子的习惯

南方:冬至吃汤圆,这个是大部分南方人的习惯,并不绝对。

江南米饭:冬至之夜全家欢聚一堂吃赤豆糯米饭。随着时间的推移,现在这样做的家庭越来越少了。

中国古代:“冬至大如年”,冬至被当作一个较大节日。现在人们视乎已经不再重视这个节日了。只是作为一个节气。

注意事项

注意防寒防冻

立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生