先把米洗干净，放入高压锅里面，加水一千克。
把香蕉剥皮，切成小块，
把瘦肉剁细，用调味品腌制一下，备用。
然后依次放入肉末，冰糖，香蕉粒
高压锅做上，压力阀盖上开火，压十分钟左右，OK，一碗越喝越香的香蕉粥就做好了。
体质偏寒少吃，
