按摩疗法由于能舒筋通络，活血化瘀，流通气血，可以增强局部营养，防止肌肉萎缩，对中风病人出现的半身不遂，口眼㖞斜等情况有辅助治疗的作用，下面来看看中风按摩哪些部位。上肢活动不利的按摩方法中风后半身不遂较轻者，患者可健手......

小儿脾胃娇弱，外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱，出现食欲不振，泄泻，消瘦等病症，还易发生腹痛腹泻等消化道疾病，通过中医推拿法可有效保护小儿脾胃，下面就来看看小儿推拿补脾手法。揉按中脘定位：位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸......

按摩方法经济适用，简单方便，只要对疾病诊断明确，找准穴位和相应的治疗部位，可以对许多疾病起到相对的治疗效果，那么按摩对颈椎病有用吗？按摩对颈椎病有用吗有用。按摩是治疗颈椎病的一种常用方法，通过按摩可以缓解局部肌肉痉......

便秘系指大便不能按时排出或大便质地坚硬干燥，艰涩难排现象，根据病因，症状，可分为实秘和虚秘两种类型。在便秘人群中，婴幼儿人群占多数，这类患者不宜盲目用药治疗，家长可以尝试采用推拿手法帮助孩子缓解便秘症，下面来看看婴儿......

俯卧撑是一项大众化运动操作简单，不需要多余的运动器材，而且练习后，健身效果明显，所以受到了不少人的追捧，今天主要是介绍一些俯卧撑的花式玩法，爱好健身的小伙伴可以尝试。扩胸式俯卧撑目标锻炼肌肉：胸肌、上臂的肱三头肌以......

练瑜伽是一个循序渐进的过程，一般练习初级瑜伽1-3个月后，可以适当的提升动作难度，本文是主要是讲解中级瑜伽动作，有基础的人可以尝试练习。眼镜蛇伸展式图解此瑜伽动作可以增强下背部力量，有助于预防拉伤。女性练习能强健......

湿疹是一种过敏性炎症性的皮肤病，是临床常见多发病，一年四季均可发生，一般分为急性和慢性湿疹两类，在中医学中属“癣疮”范畴，治疗法则以健脾利湿，养血润燥为主，下面来看看湿疹艾灸哪个部位图解。湿疹艾灸部位阿是穴：皮损局部......

女性在怀孕期间保证有良好的睡眠质量对胎儿及孕妇的健康非常重要，那么什么样的睡姿才算好呢？应该来说只要孕妇自己感觉到舒服就可以，一般来说，孕妇睡觉的正确姿势在各个孕期稍有不同，具体表现如下：孕初期正确姿势怀孕初期，一......

手掌是人体全身器官中最为灵敏的部位，我们不但要靠双手来实现各种活动，感受冷暖刺激，还能通过手掌支配内脏器官活动的经络，穴位来诊断自身疾病，那么手掌按摩有什么好处呢?激发大脑潜能双手的神经细胞在大脑中占有相当的比......

发烧是小儿疾患中最常见，又最明显的症状之一，小儿“稚阴未长”不耐邪热的病理特点，决定其不仅外感阳热邪气，最易发烧；即是外感阴寒邪气，内伤饮食积滞，也易从热化，故治疗以清热除烦，解表祛邪为主，下面来看看小儿推拿发烧手法图解......

发烧作为一个症状，无论外感，内伤，多种急慢性疾病均可出现，是小儿疾患中最常见而又明显的症状之一，下面来看看小儿发烧推拿的正确手法。小儿发烧病因病机根据发热原因，小儿发热一般分为外感与内伤两大类。外感发热：多因小儿形......

人的颈部皮肤娇嫩，敏感，并且还有大血管通过，所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异，那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，哑门穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，风池穴，肩井穴。患者采取坐位或俯伏......

很多男性都会关注提高性能力的问题，要提高性功能最基本的方法就是补肾，食补是最常用的一个方法，其实除了食补之外，将穴位按摩与食疗法结合，效果会更好，那么怎么按摩能提高性功能呢？按摩涌泉穴补充肾精先用热盐水浸泡双侧涌泉......

肺炎咳嗽，即我们常说的“支气管肺炎”，是小儿时期最常见的肺炎。四季均可发生，尤其以冬春季节及气候骤变时多见。本病多因肺气虚弱，外邪犯肺，正不胜邪，肺气上逆，闭阻气道而致，根据病程可分为早期（外寒里热型），中期（痰热闭肺型），恢复......

孩子感冒之后，很容易流鼻涕，主要是由外感风寒，或是胆热内蕴上涌所引发。感冒初期鼻涕呈清稀状，中后期会有浓稠状的绿色或者黄色。下面来看看小儿流鼻涕推拿图解。小儿流鼻涕推拿主穴手法揉小天心穴5分钟，推清肺经十分钟。......

宝宝夜哭一般是由脾寒，心热，惊吓，食积等原因引起，父母不要把孩子夜哭当作正常事情对待，夜哭时间长了会影响孩子健康。宝宝夜哭可采用推拿方法来进行调理，下面来看看宝宝夜哭推拿手法图解。宝宝夜哭的病因病机1.脾寒：由于先天......

便秘的发生多与生活不规律，饮食无节制有一定关系，长期便秘，导致体内堆积太多毒素，对身体是有害的。既然便秘如此让人苦恼，那么就应该及时进行治疗，下面来看看艾灸对便秘有用吗?艾灸对便秘有用吗艾灸对便秘有一定的缓解作用......

下腰是练舞蹈的基本功，但如果不注意正确方法，则可能引起严重后果，那么下腰的正确方法是怎样的呢？下腰前热身运动热身是运动前的基本行为，因此下腰前也要记得热身，否则容易受伤。热身方法先左三圈右三圈的转转小PP,做些伸展......

咳嗽是儿童最常见的健康问题之一。宝宝长期咳嗽，不仅会影响吃饭、睡觉，还会影响宝宝的生长发育，让爸妈们既心疼又焦虑，那么宝宝咳嗽要去医院吗？宝宝咳嗽要去医院吗一般轻症的可以在家处理，一旦出现以下这些情况，必须尽快带孩......

瑜伽能修身养性，提升身体的柔韧性，初学者可以选择简单易学的动作，此篇是瑜伽入门动作图解（三），适合广大菜鸟级别的练习者。简易轮式图解此瑜伽动作能松展胸肌，灵活肩关节，纠正塌肩驼背，缓解身体肌肉僵硬。动作过程步骤一：双腿伸......