食材粉条1小把青菜适量蘑菇适量木耳适量火腿一根香菜适量香水鱼调料一袋盐少许胡椒粉一小勺葱花少许辣椒面少许色拉油一小勺锅里加水烧开后放入粉条先著粉条著好后再放入蘑菇和香菜放入木耳一起著最后放入盛下的菜一......

随着天气转冷，麻辣烫、烧烤的热度居高不下，各式海产品也成了食客们的首选。在这里医生提醒大家，海鲜不煮熟，小心寄生虫入脑！吃麻辣烫涮海鲜小心虫入脑洞“当寄生虫通过体表或者消化道进入人体内后，它会四处游走，直到找到一个......

食材冰鲜虾350克青红椒各一个干红椒丝适量花椒30粒料酒10克生抽一汤匙醋一茶匙盐适量糖适量葱段姜片各10克原料剪去虾须，挑去虾线洗净把虾全部处理好，备干辣子花椒坐锅入油，加热炝入花椒干辣子中小火煸香放葱姜，倒入虾后......

食材鸡一只适量盐适量花椒适量干辣椒适量麻椒适量葱适量姜适量蒜适量香菜适量芝麻适量把杀好的鸡洗干净，沥干水，切块，越小越好。用鸡精和料酒少许腌制二十分钟。（最好在菜市场买活鸡，活鸡口感好，包杀得，女人谁敢呀）将切好的鸡......

食材小龙虾适量大骨高汤适量郫县豆瓣酱3大勺小米辣椒50克红剁辣椒100克八角2颗桂皮适量香叶适量草果2颗大蒜球2颗姜50克生抽适量老抽适量蚝油适量紫苏叶适量把小龙虾去头，留着虾钳，用刷子在流动的清水中清洗干净，这个步......

螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，对身体有很好的滋补作用，增强身体的免疫能力，保护肝脏和促进体内毒素的排除。吃香辣蟹会长胖吗蟹或是清蒸蟹100克的棒点值是4，而同重量的香辣蟹的棒点值就有11，对体重控制的女性如......

菜瓜偏寒性，果肉清甜，还含有丰富的矿物质磷、钙、铁以及糖、柠檬酸、维生素A原、B族维生素、维生素C等，是最适合盛夏酷暑食用的菜肴之一。食材主要食材：菜瓜1根。其他食材：柿子椒适量、葱适量、豆瓣酱适量、芝麻适量、陈醋......

麻辣香锅选什么蔬菜才健康？1.白菜大白菜是冬天最为常见的蔬菜，微寒、味甘，清爽开胃健脾。大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义，而且......

香辣蛤蜊的味道鲜美、辣爽，非常适合爱吃辣的朋友们，平常下馆子吃不仅贵，还担心不卫生，今天我们就来学习一下在家怎么做香辣蛤蜊吧！食材主要食材：蛤蜊500克。其他食材：红米辣椒5个，蒜3瓣，姜2块，葱2根，油、盐、料酒、生抽适量。 ......

胃口不好的时候，不妨做一道开胃生津的辣子酸菜，简单有好吃，老少皆宜。食材主要食材：酸菜350g其他食材：精肉75g、红辣椒丝、水发粉丝、猪肉适量。做法步骤1.猪肉切丝，热锅内加油50g烧热，加入葱花、猪肉丝翻炒几下，加料酒、花椒......

食材小海螺1000克植物油适量葱姜蒜干辣椒适量花椒少许盐少许生抽酱油少许鲜活海螺经过清洗吐沙后，控去水分葱姜蒜干辣椒分别处理成片和段炒锅放油烧热放入花椒爆香将处理好的葱姜蒜放入翻炒出香味立即将控好水的海螺倒......

冬天很多人都喜欢吃涮羊肉，那涮羊肉吃的是羊的什么部位呢？涮羊肉涮几秒钟口感又是最好的呢？想知道就一起看看吧。涮羊肉吃羊的哪部位肉羊上脑羊上脑是指羊颈部后面和肋部前上端部位的肉，该部位肉质中夹杂一定脂肪，肉质纹理......

随着秋冬季节的来临，天气逐渐寒冰，让人非常想吃香辣美食，这几种香辣美食的吃法,瞬间打开你的胃口!美味就得放开了吃，一起来瞧瞧吧。美味香辣菜谱大全麻辣猪蹄材料：猪前蹄，红干椒，植物油，精盐，麻椒，豆瓣酱，生姜，桂皮，八角香叶。做法......

食材五花肉一斤二两芹菜四两辣椒粉适量盐适量红烧酱油适量陈醋适量玉米油少许备好折洗选好的原材料：五花肉（一斤二两）芹菜（四两）五花肉切成薄片，最好越薄越好；芹菜，切成中段；锅置火上放玉米油烧热，五花肉下锅来回翻炒；炒至五花肉......

麻辣香锅的材料非常广泛，基本适合炒制的都可以用来做麻辣香锅，但是基本需要事先处理一下，就是用水焯熟，可以把麻辣香锅的材料分成以下几大类，大家可以根据自己的喜好来选择。麻辣香锅加什么菜蔬菜类:青笋、莲藕、竹笋、圆......

对于爱吃辣的人而言，吃上一道火辣辣的香辣牛蛙是一件非常幸福的事情，而且香辣牛蛙不仅味道香辣鲜美，还具有利水消肿、补虚的食疗功效，那么香辣牛蛙怎么做呢？食材主要食材：牛蛙1只。其他食材：大蒜叶2根，蒜苗5根，姜1块，辣椒2个，辣......

寒冷的冬季怎么能少得了热乎乎的火锅呢？没有什么事是一顿火锅不能解决的，如果有，那就两顿。屋外大雪纷飞，屋内火锅热气朝天，真爽。不过关于吃火锅有个世纪争论：先涮菜还是先涮肉？先涮菜还是先涮肉？答案是：建议先涮蔬菜，而且叶菜......

羊肉肉质坚实鲜嫩，味甘性热，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和多种微量元素，对人体有开胃健脾，温肾壮阳，暖中驱寒之功效。涮羊肉什么部位最好吃并不是羊身上的任何部位涮着都好吃，一般宜选羊肉中比较嫩又爽口的部位。......

辣白菜还是蛮好吃的，很多人吃过后都会选择自己动手做，其实自己动手做也不难，有的人喜欢用辣白菜炒菜，下面介绍辣白菜能炒什么炒五花肉是不错的选择。辣白菜炒什么好吃辣白菜炒五花肉材料：辣白菜(半斤，切成片)五花肉(半斤，切......

爱吃辣、爱吃虾的人一定要学习这道香辣北极虾，味道香辣鲜美，让人回味无穷，还具有补肾壮阳、通乳的功效呢！食材主要食材：北极虾250克。其他食材：胡萝卜半根，芹菜2根，香菜3根，色拉油、葱、姜、生抽、老抽、辣椒酱、白糖适量。做......