很多人都有做艾灸的一个习惯，艾灸也很方便，自己在家也能做，那么晚上9点到11做艾灸好吗？晚上9点到11点艾灸好吗不好。晚上9-11点这个时间段做艾灸是不好的，艾灸的主要功效是温通经络、活血化瘀、散寒除湿等，能够让人体的经络......

半夜2点到3点老是醒来心慌可能是生理因素引发，也可能与心肌炎、心绞痛等病理因素导致，应当结合具体原因遵医嘱用药治疗。具体分析如下：一、生理因素如在睡前进行剧烈运动或喝浓茶咖啡等，导致交感神经处在兴奋状态，促使心率......

一般情况下，眼睛看到很多点点可能是过度用眼、近视、青光眼等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：1、过度用眼长时间看电脑、手机等导致眼睛疲劳，容易引起眼部疲劳、干燥、痛涩等不适感，导致眼前......

人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。半夜2点到3点老是......

一般情况下，半夜2点到3点肚子胀是一种常见的症状，可能是由消化不良、肠道气体积聚、肠易激综合征等因素引起的。具体分析如下：1、消化不良由于饮食不当引起消化不良，导致食物在胃肠道中不能被充分消化和吸收，就可能引起胃......

一般情况下，午后发热是指12点到18点。具体情况分析如下：午后发热是指人体在午后体温上升并出现发热的现象，通常是12点到18点，这个时间段人体刚吃过午饭，属于中午时间段。如果超过18点，此时一般已经吃过晚饭，属于夜间。正常情......

熬夜是现在很多年轻人的常态，每个人熬夜都有各种各样的理由，有的人为了生活，加班加点完成工作。有的人是精神压力大，以至于迟迟无法入睡。无论是什么原因，熬夜总是要付出代价的。那么熬夜时间是几点到几点？熬夜时间是几点到......

75度酒精溅到眼睛里，通常对眼睛的危害是较大的，具体情况如下：因75度酒精中含有大量的酒精，属于较高度数的酒精，必然会对眼部造成一定的刺激。当75度的酒精被不小心弄进眼睛里时，可能会造成患者的角膜上皮受到损伤。如患者的......

心慌是心脏跳动节律异常引起的心脏不适感觉。下午3点到5点心慌可能是低血糖、贫血、低血压、高血压、甲状腺功能亢进症等疾病的预兆。1、低血糖3点之前如果存在剧烈运动或饮食过少的情况，发生心慌，还可能是低血糖的前兆......

下午3点到5点锻炼身体一般是比较好的。在一天当中，人体的代谢高峰期是在下午4点到5点之间，在下午3点到5点进行运动对身体的代谢有一定的促进作用，而且在这个时间段身体的适应能力较强，可以较好的增强肌肉。对于工作和学习......

日出而作、日落而息是人类最原始的作息方式，正常的睡眠可以提供人类足够的造血，时间是健康养生中最基础的必不可缺的好习惯，早睡早起是几点到几点？早睡早起是几点到几点早睡是指晚上10点左右入睡，比较合适，不要超过早上12点......

新生儿凌晨3点到5点不睡觉，主要是考虑生理性因素及营养不良、消化不良等。具体如下：1、生理性因素室内的温度及湿度不合适，太热或者太热、太干燥，以及饥饿、衣服太紧、噪声太大、睡眠不规律等，这些因素都会导致新生儿睡眠......

儿童发生白癜风，家长都会很着急，尤其是患上一些皮肤病，比如白癜风，这种疾病不但会对儿童的心理造成伤害，还会伤害儿童的身体健康。那么，怎么做才能让孩子早日摆脱白癜风的烦恼远离疾病呢?如果孩子患上了白癜风，要注意做到以......

晚上6点到9点血压高可能是生理因素，也可能是病理因素，比如高血压、降压药使用不当、高脂血症等导致的，可根据不同原因选择相应的处理方法。一、生理因素如果平时长时间从事重体力劳动，不注意休息，过度劳累，引起交感神经兴奋......

正常睡觉对于人体来说有一定的好处，但是多数患者不知道子午觉的具体时间，但是在子午时间段进行睡觉，对人体的好处大大增加。那么，子午觉是几点到几点？子午觉是几点到几点子午觉是指半夜睡觉，即凌晨23:00-1:00，白天11-13:00午......

新生儿分不清白天黑夜，胃容量也较小，一般每个2-3小时就要吃一次奶，在夜间同样如此，这样就出现夜奶了，那具体夜奶是几点到几点呢？夜奶是几点到几点晚上宝宝入睡后的加奶都算是夜奶。具体夜奶的时间，要看宝宝日常休息是几点钟......

十一点到一点可分为早上11点到下午1点，以及晚上11点到凌晨1点，前者是心脏排毒时间，后者是肝脏排毒时间。具体分析如下：1、早上11点到下午1点，心脏排毒时间心脏是循环系统中的动力，能够促进血液循环，把血液输送到身体各个部位......

夏季空调病怎么治?夏季天气炎热，这个时候空调使用最为频繁，同时也是空调病的高发季节。空调病的症状，主要表现为皮肤干燥、关节疼痛、头痛以及身体乏力等等。那么，如果身体出现了空调病，我们应该如何治疗呢?今天，小编就来和......

睡眠紊乱是常见的一种睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒，醒后不易入睡。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱会对身体造成巨大伤害。凌晨1点到3点容易醒是什么原因1、疾病所致如果时间长的......

都知道熬夜对健康有很大的危害，但许多人日夜工作。然而，有些人在玩手机或电脑时也会忘记吃饭和睡觉，无意识地熬夜很晚，不知道自己在熬夜，相反，熬夜已经成为他们习惯性的工作和休息时间。那么熬夜是指几点到几点？熬夜是指几点......