豇豆是一种豆科植物，也是人们常见的一种食物，在平时生活中，有很多人可能是十分喜欢吃豇豆，但是很多人对豇豆的功效与作用不是很了解，下面我们就来看看豇豆的功效与作用。豇豆的功效与作用1.补充身体所需营养在豇豆中会含有......

干豇豆是用新鲜豇豆制成的干货美食，可以长期保存食用，不仅是食用豇豆的特色风味美食；而且还可实现常年四季吃到豇豆的目的，同时其具有较为丰富的营养物质，经常食用可为身体起到以下功效和作用。开胃助消化干豇豆相对于新鲜......

豇豆角是一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物，其营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，那么这种食物吃了对身体有哪些好处呢？补充营养豇豆角中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分......

山药豆具有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高，它还对呼吸道的感染，呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎，有一定的效果。另外它含有丰富的......

豆浆中含有大量的水溶性纤维，可以有效防止体内糖分的过量吸收。所以多喝豆浆可以有效预防糖尿病。有人认为豆浆可以预防糖尿病。但是这样不但不能预防糖尿病，反而会加重糖尿病患者的病情。豆奶的功效与作用豆浆中含有大......

绿豆在日常生活中是比较常见的一种食物，大家都知道，绿豆粥对身体的健康有很多的好处，但具体的功效与作用并不了解，绿豆粥的功效与作用？绿豆粥的功效与作用清热解毒，止渴解暑，利尿润燥。绿豆粥是指以绿豆和大米为主要原料混合......

豇豆干是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃豇豆干。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于豇豆干的功效与作用，你知道多少呢?现在就由小编来带大家一起了解一下吧。......

豆油从大豆中提取出来的油脂，营养十分丰富，具有一定粘稠度，呈半透明液体状，其颜色因大豆种皮及大豆品种不同而异，从浅黄色至深褐色，具有浓郁的大豆香味。美容养颜豆油中含有脂溶性维生素A、维生素E和胡萝卜素等营养成分，具有......

黑豆在日常生活中是一种很常见的食物，而醋也是一种很常见的调味品，有一部分人非常喜欢吃醋泡黑豆。那么，黑豆泡醋的功效与作用?黑豆泡醋的功效与作用醋泡黑豆的功效如下：改善视力：黑豆泡醋中含有丰富的抗氧化剂花青素和对......

豌豆是日常生活中非常常见的一种食物，它的营养价值非常高，那么豌豆的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。豌豆的功效与作用1.通利大肠豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中......

豇豆在南方地区又称为豆角，是人们常用的烹饪蔬菜种类之一。中医认为，豇豆性平、味甘、归脾、胃、心经。那么我们常吃的豇豆对我们的身体有哪些益处大家都了解吗？豇豆的食用禁忌又是怎样的？大家不妨随我一起来了解下豇豆的......

豇豆干，以鲜嫩质地脆嫩的豇豆为原料，经熟制、干燥而成，而在中国主要产地为山西、山东、陕西等地。含有丰富的蛋白质和膳食纤维，具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、促消化、增食欲、提高免疫力等功效，对尿频、遗精及一......

食材简介：豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆，豇豆属豆科一年生植物，分为长豇豆、饭豇豆两种。豇豆耐热性强，不耐霜冻，属于攀缘植物,长到一定长度后需要搭建架子。豇豆的花有白色或淡紫色，开花后的种子一般只结两荚，荚果呈线型，可长达4......

黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，价格实惠，常食用除了有美容价值，还有药用价值。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品，接下来我们就来一起了解下黑豆的功效与作用及食用方法吧。补血养肾中医认为黑色属水......

红豆，是豆科草本植物赤小豆的干燥成熟果实。其性平、味甘酸，能除热毒、消胀满、利小便、通乳。外服还可治疗热毒痈肿、血肿、扭伤等。而红豆的功效与作用有：1、通乳生乳，红豆适合产后无奶的女性食用，能调节女性内分泌，促进......

酸豇豆，在全国范围内里皆有生产，是由一种以鲜嫩质地脆嫩的豇豆为原料，风味独特的乳酸发酵蔬菜制品。其质地爽脆，鲜香微辣，还带有酸味，能有很好的刺激人的食欲，有促进食欲的作用。开胃健食经过乳酸菌发酵后的酸豇豆，微酸，既好吃......

豇豆角又可被称为角豆、姜豆等，属于豆科一年生植物，其中含有丰富的营养物质，那豇豆角食用后有什么功效和作用呢？健脾利湿豇豆角味甘、性平，入脾、肾经，具有健脾利湿的作用，对于一些小便不利、脾胃虚弱、身体湿肿的人群来说在......

黑豆是生活中常见的食物，其中含有很多人体必需的营养物质，如蛋白质、钙、铁等微量元素，有利于健康。平时喜欢用黑豆和黑米做豆浆的人不少。不仅口感好，效果也很多。那么黑豆豆浆的功效与作用是什么？黑豆豆浆的功效与作用黑......

豆渣是日常生活中很常见的一种食物，其实豆渣的功效有很多，豆渣的功效与作用？豆渣的功效与作用豆腐渣具有预防便秘、降血脂、降血糖、减肥、抗癌等功效，有利于排便，对便秘、肛裂、痔疮、结肠癌有预防和治疗作用。降脂作用：豆......

红豆是大家常吃的一种杂粮，红豆的营养价值很高，其中蛋白质占25%，钾、赖氨酸，还有B族维生素的含量也非常丰富。那么，红豆汤有什么功效与作用?红豆汤有什么功效与作用红豆汤含有很丰富的营养，热量低，里面含有很多维生素E及钾，镁......