番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜，红糖水等，这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前......

月经，是生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，月经不来吃什么催经呢？接下来就为大家......

很多女性朋友因为工作和生活的压力比较大，不太注重饮食和休息，结果导致月经不规律，月经不来吃什么药最好？月经不来吃什么药最好月经不调可以服用益母草或在医生指导下使用无极白凤丸调理身体，或服用逍遥丸改善。一定要注意......

女性在来月经的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，此时应该要通过饮食的方式来调理。月经期间吃这些可以帮助缓解经期不适。1、红糖，红糖能够活血散寒，可以快速的为身体补血，所以在月经期间，可以适当的喝点红糖水。2、......

女生一个月的时候总是会有那么一天的，那么在来月经时候吃哪些食物吃比较好的呢?哪些食物是不能吃的，在经期的时候我们除了在饮食上面需要注意那么哪些方法也是需要我们进行注意的呢。女性月经吃什么好1、番石榴女性在经......

女性在经期时身体各方面都会比较柔弱一些，因此要特别注意身体健康，而且需要忌口，很多东西都不能吃，避免出现经期疼痛等症状。来月经吃辣的会怎么样1、伤害肠胃过多的食用辣的食物，辣椒中的辣椒素会对肠胃黏膜产生剧烈刺激，......

月经来潮会有乳房胀痛、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒等烦恼，大多数女性是没有症状的，具有很大的个体差异性。那么，月经期间不能吃什么食物呢？接下来一起看看吧！1.柠檬柠檬是一种刺激性水果，会导致痛经，对月经周期有不良影响。......

女性在来月经的时候，身体或多或少都会出现一些不适症状，很多女性因为饮食不当，导致情况更严重。今天我们就为大家介绍适合女生经期吃的食物。1.豆类食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状，从而减轻痛经的......

由于特殊的生理构造，每个月女性都要经历一次大姨妈，这个时候人的身体会很虚弱。在这期间各种问题都有层出不穷，很是头疼。那推迟的原因有哪些呢?月经量少是什么原因?来月经吃什么好?我们来了解一下!月经推迟的原因1、怀......

月经是女性朋友都很熟悉的名词，每个月都会光顾我们的身体，但是在来月经的时候，有很多女性朋友不知道要禁止吃哪些食物。月经期间不能吃的食物是什么呢？月经期不能吃的食物在来月经的时候不要吃寒凉的食物，比如西瓜，葡萄，梨，海......

女性在经期身体抵抗力会比较弱，所以需要注意的事项就非常多。而部分女性由于患有或者其它疾病，可能就需要服药治疗，但可能正好会遇到月经来潮。这时就不知道是否要继续吃药。那么女性来月经能吃药吗？严格来说女性在月经来......

经期不顺是女性朋友经常遇到的问题，有些女性朋友喜欢选择药物调理，但是长期吃药物对身体也不是很好，其实除了药物。还有更好的办法，可以用食物来解决。那么调经的食物有哪些呢。吃了可以让经期比较顺畅，我们可以看看本文的......

在女孩子来月经之后，在饮食上面是有特别多的禁忌的，尤其是对于一些会出现痛经的女生来讲，饮食上是要特别的注意的，那么女人来月经吃什么东西好呢？一起来看看吧。女人来月经吃什么东西好1.坚果经常吃一些坚果还能给身体补充......

有的人说经期吃甜食能够缓解痛经，还能使心情变好，但也有的人说经期吃甜食容易引起不适。说法各异，让人一时真假难辨，那么到底哪种说法最靠谱呢?来月经吃甜食到底好吗?这些说法都值得我们好好来探究一下。来月经吃甜食好吗......

月经是女性的一种生理现象，女性每个月都会来月经，而月经不调则是指月经出现不正常的情况，一般女性月经不调都会用食物调理，那么请问月经不调吃什么调理?月经期间不能吃什么?月经不调怎么办?下面小编为大家讲解。月经不调......

月经期间应该加强营养，注意饮食的营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，并且要适当的补充富含维生素和铁质的食物，下面我们就来看看大姨妈来了吃什么食物好。大姨妈来了吃什么食物好1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素、......

月经，是女性正常的生理现象；但月经是很容易出现问题的。一般提前的情况不是很多，主要是容易推迟；适当推迟几天影响不是很大，但如果推迟的时间较长的话，会让人非常担心。正常的来月经是重要的，为了能够让月经正常来，很多女性希......

日常生活中女性朋友在来月经的时候会出现肚子痛的情况，那么月经来了肚子痛吃什么好些？月经来了肚子痛吃什么好些来月经肚子痛是痛经，有的症状较轻，有的严重影响妇女的工作、生活。痛经的女性可以用几种饮食调理或常用药物......

女性在痛经的时候会出现食欲不振，心情烦躁的情况，那么痛经应吃什么食物好？痛经应吃什么食物好痛经的女性朋友可以吃南瓜小米粥，取小米、南瓜、南瓜各适量。南瓜小米粥营养价值非常高，含有多种维生素以及矿物质，女性朋友可以......

在月经期间，女性通常会有一些不良症状。大多数女性在月经期间有痛经，痛经不仅使女性感到非常痛苦，而且可能会失去食欲。所以有些女性在月经期间不喜欢吃东西，但她们会缺乏大量的营养，这会降低身体的抵抗力和免疫力。那么月......