桃胶又称为桃花泪，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有和血、通淋、止渴的作用，还有美容养颜、抗衰防老的功效，那么桃胶怎么做好吃又简单呢？桂圆红枣桃胶材料桃胶8颗，黄冰糖适量，水适量，红枣4颗，桂圆干6颗。做法1、桃胶取出......

曾几何时，引以为傲的桃花卧蚕竟然成了困窘眼袋？拥有一双清澈如水的双眼是所有女人的梦想，随着时间流逝，美丽的双眸也会变得无神，此时如果出现了眼袋，更让状况雪上加霜，从此电眼美女的称号再也与你无关，究竟卧蚕与眼袋的差别有......

腰上一圈圈多余的赘肉，让你的腰部看起来就像是个游泳圈，想要消除这些赘肉，小编今天为你带来一款收腹操，只要照做，就能帮你收紧腰部，变性感小蛮腰哦！推接健身球目标：肩膀、二头肌、腹部肌肉、臀肌和腿部1、站立，两脚打开，比肩膀......

豆皮中含有丰富的蛋白质，和大量的卵磷脂，还有多种矿物质，能预防骨质疏松，是种美味有营养的食材佳品。番茄烧豆皮食材：豆皮、番茄、姜末、芹菜段制作：1、豆皮泡软、切小片，再放入滚水中汆烫一下后捞起沥干；番茄切块，备用。2、热......

柠檬不仅可以食用而且还能用于美容，在洗面奶中加入适量的柠檬汁可以帮助去除黑头，柠檬中的柠檬酸和维生素还可以帮助美白去皱。那么柠檬面膜怎么自制面膜？下面一起来看看吧。延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需......

在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的，担任着：排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作。在人体的代谢、消化等各个方面发挥着重要的作用......

说到花椒，不少人会想到川菜，基本上常见的川菜中，少不了的会加入花椒，炒菜时加入一点，能够带来不一样的口感，当然，有人喜欢有人厌，不喜欢花椒，或者受不了花椒味道的人，看到花椒甚至都不吃这盘菜。花椒是无辜的，相反，对人们身体保健......

肥胖、失眠、便秘，这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆发，就会一发不可收拾。所以，一旦发现这些症状，绝不可视之不理，要及时解决，以免给身体带来更大的问题。不排毒有什么......

对于上班族来说经常需要久坐，这就导致臀部非常容易囤积脂肪，所以今天就要来带大家一起看看上班族怎么简单有效的减掉臀部赘肉。爬楼梯现在上班族可能都习惯了乘坐电梯，但其实平时上班的时候是非常缺乏锻炼的，如果没有空闲......

鲍鱼是一种常见的海鲜含有丰富的蛋白质和矿物质，适合滋补身体，很多人会还是用一些，想知道鲍鱼不能和啥一起吃？鲍鱼怎么做好吃又简单方便富含钠元素的食物鲍鱼是海鲜的一种，体内含有丰富的钠元素，食用过多会增加体内多余的钠......

大肠俞属足太阳膀胱经，大肠，即大肠腑；俞，输注，穴位大肠之气血输注与后背体表的部位，大肠的水湿之气由此输入膀胱经，下面来看看大肠俞的简单寻找方法。大肠俞的简单寻找科学定位：在腰部，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。快速取......

咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽......

鸡腿是生活当中常见的食物，平时我们也会将它当做零食来吃。鸡腿肉多味道也很好，很对家庭都会买鸡腿回去自己做。那么鸡腿怎么做好吃又简单呢？一起来看看吧。鸡腿怎么做好吃又简单一、洋葱香鸡腿材料：鸡腿两个、小洋葱一个......

胃不好就要好好保养，那么中医有哪些养胃的小妙招呢？今天不如就让小编带你一起来看看中医养胃的三个方法。喝粥粥是我们日常饮食中养胃的最佳食品，应该适量的喝一些温热的粥，最好是每天喝一次粥，这是最简单而且最实惠的养胃......

糖尿病已经成为常见病，糖尿病最常见的临床表现多饮、多食、多尿和体重减轻的“三多一少”症状已经被人们所熟知。但是糖尿病有一部分病人却因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。增加活动量2型糖尿病患者通过......

炎炎夏日，酷暑难耐，痱子成为许多人群每年夏季固定的“老友”，然而它却并不受欢迎。今年你的“老友”来访了吗？痱子的成因痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏季天气炎热、气温高，人体汗液分泌增多，不易蒸发，导致汗孔堵塞，阻塞的......

想要皮肤好，排毒是必不可以少的，那么，怎么给皮肤排毒最有效？如何皮肤排毒？给皮肤排毒有什么好的方法？一起来看看怎么给皮肤排毒最有效。选择合适的保养品肌肤直接暴露在空气中，很容易产生自由基，进而引起细纹、黑斑、皮肤暗沉......

水煎包是煎制而成，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致。水煎包要煎多长时间熟10分钟左右。做水煎包只要先包好的包子，直接放到刷了一层油的鏊子里。打开中火，烙一小会儿，看到底上微黄。然后加入半碗......

口角炎治疗后有可能留下黑色的印记，有些爱美的患者非常在意，不知道口角炎留下的黑嘴角该怎么办？涂抹维生素E如果口角炎刚刚治愈留下了黑印可以考虑立即涂抹维生素E，这样对于消除黑嘴角有一定的帮助。因为：维生素E易被皮肤......

经期保养的方法有哪些呢，女人每月的那几天好像身体都有一些莫名的敏感的，或是肚子胀痛或是情绪暴躁，虽然说这样的反应好像也是正常的，但是长期下来对身体是有不好的影响的，应该学习女人经期如何保护肌肤最好？日常护理很重要......