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关于简单的养生文章

止咳偏方简单有效 止咳食疗方快速祛咳嗽

止咳偏方简单有效 止咳食疗方快速祛咳嗽

止咳偏方简单有效,春天,最怕的就是咳嗽。感冒会咳嗽,扬尘会咳嗽,一咳就是一个月咳得撕心裂肺,还怕吵着别人,咳嗽也得憋着咳。咳一场下来面红耳赤浑身燥热的难受劲,你们大概都懂的,下面就给大家介绍一些止咳偏方。萝卜葱白治风......
2017-12-23
火龙果怎么切摆盘好看 推荐4种简单又好学的切法

火龙果怎么切摆盘好看 推荐4种简单又好学的切法

火龙果怎么切摆盘好看?火龙果的果皮很不好剥,怎么摆盘才好看又好吃呢。接下来教大家在家吃火龙果一些简单易学的切法。火龙果怎么去皮怎么切方法一:1、火龙果洗净,纵向对半切开。2、再把对切后的火龙果分别再次对半切下,......
2019-04-18
紫薯怎么做好吃 怎样蒸紫薯好吃又简单

紫薯怎么做好吃 怎样蒸紫薯好吃又简单

紫薯小巧玲珑,蒸熟了吃起来香甜软糯,生活中很多人喜欢吃紫薯,那么紫薯怎么做好吃呢?紫薯怎么做好吃紫薯含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,还含有大量的花青素、硒元素,不仅色泽美观,还有非常高的营养价值,有蒸、......
2016-12-24
宝宝不吃蔬菜怎么办 简单6招,让你家宝贝爱上吃蔬菜

宝宝不吃蔬菜怎么办 简单6招,让你家宝贝爱上吃蔬菜

「我不要~我不要吃红萝卜~红萝卜臭臭!」幼儿讨厌吃蔬菜的情形相当普遍,任凭爸妈如何苦口婆心地劝导,宝宝就是不肯吃,面对这种抗拒情形,家长究竟该如何让宝宝爱上吃蔬菜呢?下面来帮爸爸妈妈一起想办法,如何让家中的宝贝们不再怕......
2018-02-08
莲藕什么时候种植 种植莲藕的简单方法

莲藕什么时候种植 种植莲藕的简单方法

莲藕在生活中很常见,特别是秋冬季节,大多数人都会喝莲藕汤,其不仅味道鲜美,还含有多种营养物质,那么莲藕什么时候种植呢?莲藕什么时候种植不同地区种植时间有差异。莲藕性寒,含多种营养物质,尤其富含纤维素、维生素C、维生素k......
2017-05-24
补气血的方法 16个补养气血简单方法

补气血的方法 16个补养气血简单方法

经常提到养气血的问题,以及现代人的亚健康问题主要源于气血不足,很多师兄也经常提问应该如何补气血,本文所列举的知识可以参考。补气血的方法01脾之色为黄,面色黄说明脾胃出了问题。做法:大枣500g,去核,加水煮烂,熬成膏状,加红......
2018-04-21
止吐简单最快的方法 一分钟止吐

止吐简单最快的方法 一分钟止吐

日常生活中呕吐是一种十分常见的病症表现,可因晕车、饮酒、怀孕、闻了恶心的味道、患有某些疾病或是化疗等引起,在治疗上除了用药以外,还可采用以下简单的方法进行快速止吐。按摩法中医上,按摩不同的穴位可起到不同的对症......
2016-07-01
腰疼怎么办 简单七式带你告别腰背痛

腰疼怎么办 简单七式带你告别腰背痛

正确的运动方式,不光增强了你的核心力量,还让你的生活充满活力,7个动作,帮您告别腰背痛!基础式1.两脚打开与肩同宽,膝关节微屈,重心落在脚跟,从臀部用力伸展脊椎;2.两手向后伸,肩膀朝臀部向下拉,再将臀部向后推,感受到下背部的张......
2018-06-27
山药怎么好吃有简单 山药怎么选

山药怎么好吃有简单 山药怎么选

关于早餐,不同地域有不同的习惯。今天咱们着重讲一下,早上吃什么最好!这个最好,就是山药。清蒸山药山药清蒸做早餐最省事。把山药的须毛稍微刮一下,用清水搓洗去泥,然后切成段,放火上蒸大约20分钟即可。山药蒸熟就行了,不要过......
2017-04-26
吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解!

吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解!

夏季吹空调是非常正常的事情,但是如果出现了恶心想吐的症状,就不正常了,要引起重视,那么吹空调恶心想吐要怎么办呢?第一步:打开门窗换气吹空调恶心想吐时,建议首先打开门窗换气20-30分钟看是否会好转。因为空调房内由于长时......
2018-08-03
眼袋怎么去除 既简单又容易

眼袋怎么去除 既简单又容易

眼袋问题是不少女性的烦恼,总是给人一副无精打采的样子。只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人眼袋,快学起来吧一、按摩太阳穴去除眼袋当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了,一定要重视!特别是过了25岁的女性,因为眼袋是......
2018-03-15
大拇指测肺 秋天如何简单养肺

大拇指测肺 秋天如何简单养肺

“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是中老年人。倘若大家在秋季做好对肺部的养护,则可以大大降低冬季肺部发病的几率。但与此同时,秋天也是养肺润肺的最佳......
2016-11-18
足窍阴准确位置图片 足窍阴怎样找方法简单

足窍阴准确位置图片 足窍阴怎样找方法简单

足,指穴在足部;窍,空窍之意,阴,指穴内物质为阴性水液。该穴名意指胆经体表经脉的气血物质为地部经水,所处为高位,因而循本穴的地部孔隙回流体内,故名。那么足窍阴的准确位置在哪里呢?足窍阴的准确位置图精确定位:在第4趾末节......
2016-12-23
眼角皱纹怎么去除 7种方法简单又实用

眼角皱纹怎么去除 7种方法简单又实用

脸上有皱纹出现是人体衰老的一种象征,而在眼角周围的皱纹,会随着人们年龄的增大而出现加深增多的状况,因此,快速的消除眼角皱纹,就成为许多人最关心的事情,下面本文就为大家介绍其中简单实用的祛皱方法。水果蔬菜去皱丝瓜,香......
2017-02-16
桃胶怎么做好吃又简单 每个人都知道的吃法!

桃胶怎么做好吃又简单 每个人都知道的吃法!

桃胶又称为桃花泪,含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,有和血、通淋、止渴的作用,还有美容养颜、抗衰防老的功效,那么桃胶怎么做好吃又简单呢?桂圆红枣桃胶材料桃胶8颗,黄冰糖适量,水适量,红枣4颗,桂圆干6颗。做法1、桃胶取出......
2016-10-18
大蒜哪些人不能吃 生吃大蒜的简单做法

大蒜哪些人不能吃 生吃大蒜的简单做法

大蒜是应用非常广泛的调味品,营养价值也不低。只是大蒜再好,也是有禁忌的。吃错了,不仅于身体无益,还可能损害健康。这几种人就千万不能吃大蒜。一起来看看是哪些人吧。有严重肝功能不全的人我们食用大蒜是具有抗凝的效果......
2019-05-20
瘦脸的按摩手法 简单几步就可以帮你击退双下巴哦!

瘦脸的按摩手法 简单几步就可以帮你击退双下巴哦!

每位女士都期盼自己天生拥有巴掌脸,但随着年龄增长,生活作息不定时,脸上开始出现下垂及水肿的情况,而导致脸胖的成因,不外乎四大因素:脂肪、肌肉、水肿及面部骨骼,对于以上的成因,只有水肿及肌肉可以靠按摩及脸部运动改善,雕塑......
2017-12-12
盐水的作用与功效!一杯盐水=10种药,简单又适用!

盐水的作用与功效!一杯盐水=10种药,简单又适用!

盐水确实比药物还要神奇,虽然食盐只是普通的调味品,但小小一碗盐水所具有的医用功能却鲜为人知,如果你还不知道盐水的好处,今天就带你一起涨姿势!盐水的作用与功效1.呵护咽喉进入秋季气候干燥,是喉炎、桃腺炎的多发期,在发......
2017-12-04
止咳偏方简单有效 止咳食疗法

止咳偏方简单有效 止咳食疗法

近来,气温变化较大容易咳嗽感冒,现将10个小偏方与大家分享,希望大家最好还是当心身体呀!切勿感冒了哟!止咳食疗法1萝卜葱白风寒咳嗽材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服......
2017-10-02
女性经常腰疼怎么回事 不要忽视简单的腰痛

女性经常腰疼怎么回事 不要忽视简单的腰痛

腰疼是女性经常会遇到的一个问题,虽然原因有很多种,但不管是什么原因,女人腰疼问题都不容忽视,因为看似简单的腰疼,说不定会有妇科疾病问题,需要留神才是!一般女性腰疼原因有这几种。血瘀性腰痛女人腰疼的原因之一,腰肌劳损......
2017-12-27

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