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吹空调脖子痛怎么办 简单四步帮你缓解
夏天吹空调的时候一定要注意不要对着人吹,否则可能会导致身体不适,有些人对着空调风吹甚至会脖子痛,那么吹空调脖子痛怎么办呢?第一步:慢慢活动颈部如果吹空调脖子痛,但是活动脖子时疼痛并没有严重加剧,可以自己尝试慢慢沿着......
2018-11-02
腰疼怎么办 简单七式带你告别腰背痛
正确的运动方式,不光增强了你的核心力量,还让你的生活充满活力,7个动作,帮您告别腰背痛!基础式1.两脚打开与肩同宽,膝关节微屈,重心落在脚跟,从臀部用力伸展脊椎;2.两手向后伸,肩膀朝臀部向下拉,再将臀部向后推,感受到下背部的张......
2018-06-27
清宫一天肚子痛怎么办 简单3步对症治疗!
最近一个好朋友意外怀孕了,刚做了清宫手术,但做完清宫手术一天,她就说一直都有肚子痛的现象,这可怎么办好呢?第1步:根据肚子痛症状判断病因一般清宫后患者多伴有轻微的肚子痛,这通常是正常术后现象,但也有其他的原因导致的术......
2019-05-08
鱼刺卡到喉咙简单的办法 鱼刺卡喉咙误区
在我们生活中经常遇到吃鱼的时候一不小就被鱼刺卡到喉咙,虽热问题不大,却总会让人很难受。那么鱼刺卡到喉咙简单的办法有哪些呢?一起来了解一下吧。鱼刺卡到喉咙简单的办法根据鱼刺卡的部位不同,治疗方法不同。如卡在口咽......
2023-10-20
常吃莲藕会发胖吗 莲藕怎么做好吃又简单
莲藕是荷花的根茎,生于水塘,生食口感清脆能清热解毒,熟吃又可以健脾和胃,是一种非常健康的食材。那么常吃莲藕会发胖吗?下面就一起来看看吧!常吃莲藕会发胖吗不会。莲藕中含有丰富的维生素及淀粉,且性含量,是一种低脂肪低热量......
2019-06-13
苹果怎么好吃还简单 给小孩这么做
常被象征平安的苹果。曾有诗言苹果:团团甜如蜜,皛皛凝若脂。苹果的益处可谓人尽皆知它不仅能提高免疫力、提高记忆力、强化骨骼,还能清洁口腔。更重要的是,苹果还是个“双面派”,生吃治消化不良,熟吃治腹泻。据说经常吃苹果......
2019-01-08
宝宝感冒流鼻涕怎么办 简单四招解决宝宝流鼻涕
流鼻涕是宝宝感冒受凉的初期症状,宝宝感冒流鼻涕怎么办,如何治疗?下面具体说说宝宝感冒流鼻涕的治疗方法和如何预防宝宝流鼻涕,一定要做个细心的妈妈,早发现宝宝病情早治疗。宝宝流鼻涕吃什么好饮食疗法:多吃水果水果中含有......
2016-08-18
黑豆怎么吃最好 法制黑豆又好又简单
精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗?在普通人看来,这是衰老,是不可逆的。但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现好十几年。谈到补......
2018-06-14
冬季怎样快速缓解鼻塞 5个简单有效的方法
一到了感冒的时候,就很容易出现鼻塞的情况,而这样的时候总是会让人非常难以呼吸,整个生活状态都会变得很难受,那么今天就给大家介绍一些缓解鼻塞的小窍门吧。热毛巾敷鼻子一旦出现了鼻塞的情况,最好的应急做法就是拿热毛巾......
2018-12-06
莴笋生吃好还是熟吃好 莴笋怎么做好吃又简单
莴笋生吃好还是熟吃好?莴笋能生吃吗?莴笋怎么做好吃又简单?莴笋的功效与作用是什么?莴笋有什么食用禁忌?莴笋生吃好还是熟吃好生吃熟吃都可以。首先,莴笋是可以生吃的。关于生吃好还是熟吃好的问题,生吃的话可以防止维生素的......
2017-08-17
适合夏天吃的凉拌菜有哪些 7种超级简单的美味凉拌菜
夏季到了,温度也是越来越高。而现在最受欢迎的食物不再是火锅、串串。反而更多人喜欢吃凉拌菜了。适合夏天吃的凉拌菜大全凉拌西芹原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许做法:1、将西芹的叶子摘去,洗净。2、将锅内......
2017-04-26
血糖高要怎么办 血糖高有哪些简单有效的方法
糖尿病已经成为常见病,糖尿病最常见的临床表现多饮、多食、多尿和体重减轻的“三多一少”症状已经被人们所熟知。但是糖尿病有一部分病人却因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。增加活动量2型糖尿病患者通过......
2019-03-19
眼睛干涩是肝不好吗 4个简单小动作最养肝
肝不好的人会出现很多异常的表现,比如眼睛干涩。中医上认为:肝开窍于目,肝主藏血。相当眼睛是肝的反射区。那如何保护肝脏健康呢?使得我们眼睛更明亮,清肝明目。一些养肝小常识值得我们去学习,每天多花几分钟时间能养肝。几......
2016-09-18
烧桔子可以治咳嗽吗 简单一次见效止咳妙方
看到网上有个治咳嗽的偏方,非常简单,就是把桔子在火上烤烤就好了,跟做烧烤橘子一样,不知道这烤桔子是不是真的能治咳嗽呢?咳嗽用什么偏方管用呢?烧桔子可以治咳嗽吗有一定的缓解作用。桔子味甘酸,性平,归肺、胃经,含有维生素C......
2016-10-22
桃胶怎么做糖水 桃胶糖水的简单方法
桃胶含丰富的营养物质,有美容养颜、减肥、润肠的功效,桃胶受到很多女性喜爱,是美容天然保养甜品,那么桃胶怎么做糖水呢?桃胶鲜梨汤材料雪梨2个,桃胶20g,大红枣4个,古法红糖100g,枸杞1小把,水2000ml。做法1、雪梨洗净,去皮和核,切......
2017-10-28
长痱子怎么办 简单几招,轻松止痒!!
炎炎夏日,酷暑难耐,痱子成为许多人群每年夏季固定的“老友”,然而它却并不受欢迎。今年你的“老友”来访了吗?痱子的成因痱子是夏季最常见的一种皮肤病。夏季天气炎热、气温高,人体汗液分泌增多,不易蒸发,导致汗孔堵塞,阻塞的......
2018-07-06
麦冬茶泡水最佳搭配 简单易学你知道吗
麦冬是一味滋阴生津的药材,生活常用麦冬泡水喝,特别是炎热的夏天,茶饮是很多人的喜爱,那么麦冬可以和什么一起搭配泡水喝呢?枸杞麦冬茶枸杞性温、味甘,有补肾益精的功效。麦冬性寒,有养肺生津的作用。两者一起泡水喝可以增强......
2018-09-08
怎么炒芹菜好吃又简单 芹菜和什么凉拌好吃
我们都知道,要多吃蔬菜。芹菜既是蔬菜又是调料,其实做凉拌也是一流的好吃。那么芹菜和什么凉拌好吃?怎么炒芹菜好吃又简单炝炒芹菜材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。做法:1、芹菜切条,蒜切片。2、锅......
2018-02-08
简单有效的减肥办法 这5个千万别错过
爱美之心人皆有之,谁都不想有一副臃肿的身材。今天就来5个简单又有效的减肥法,让你轻松的瘦下来。如果你有一颗减肥的心但是你又有一副懒惰的身体,今天这5个方法千万别错过。简单有效的减肥办法1、增加蔬果摄入量水果和......
2018-06-25
如何走路减肥 这么做简单走路也能轻松减肥
对于工作繁忙的现代人,大家都多少知道要多运动,才能对身体好,然而每天的时间完全不够用哪有时间和精力来运动,如果走路也能减肥就好了。还别说,走路还真的可以减肥,不过要做到以下几步。走快一点与慢悠悠地散步走不同,加快走......
2018-09-24
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