手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于脂肪酸的养生文章
反式脂肪酸的危害 反式脂肪酸有什么危害
现如今很多男性朋友不注重自身的身材管理,因此在饮食上不叠加控制,会伴有脂肪大量堆积的现象,也会出现反式脂肪酸,反式脂肪酸的危害是什么?反式脂肪酸的危害是什么反式脂肪酸的危害是对身体的健康有一定的影响,而且身体也会......
2023-11-03
权威报告证实:“反式脂肪酸”危害被媒体夸大
反式脂肪酸究竟是不是餐桌上的“定时炸弹”?昨天,国家食品安全风险评估中心公布了评估结果。权威调查证实,反式脂肪酸虽然对人体健康有一定危害,但我国居民的反式脂肪酸摄入量远低于世界卫生组织的建议,“反式脂肪酸犹如......
2017-08-27
双甘油脂肪酸酯是什么
双甘油脂肪酸酯是甘油的两个羟基被脂肪酸酯化后的产物。具体分析如下:双甘油脂肪酸酯属于一种不饱和脂肪酸,其中包括亚麻酸、亚油酸等物质。其成分与脂肪相似,都很容易人体被消化和吸收。同时,双甘油脂肪酸酯可以刺激肝脏......
2023-10-08
脂肪酸对人体有哪些功效与作用 什么食物脂肪酸含量高
很多人都认为大多数疾病的发生跟脂肪酸过高有关,但这实际上是一种误解,脂肪酸有不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸之分,对人体有害的是饱和脂肪,适量的摄入不饱和脂肪酸对人体是有益的,那么脂肪酸对人体有哪些功效与作用呢?脂肪酸......
2020-01-13
大量摄入反式脂肪酸使记忆变糟
王萍,博士,高工,国际高级注册营养师。反式脂肪酸是一类含有反式双键的脂肪酸的统称,除少数天然来源和烹调过程中的副产物以外,食品中的反式脂肪酸主要来自加工食品使用的氢化植物油。过多的反式脂肪酸摄入除了会增加心血管......
2016-10-10
反式脂肪酸是什么
随着科学的进步和生活水平的提高,人们日益重视食品加工方法带来的食品安全问题,食品中添加的或加工过程中产生的反式脂肪酸就是其中之一。那么,反式脂肪酸是什么呢?接下来为大家解答一下。反式脂肪酸是什么反式脂肪酸是一......
2023-10-31
补欧米伽6脂肪酸可延年益寿
最近发表于《美国临床营养学杂志》上的一项新研究称,多摄取欧米伽6脂肪酸有助预防心血管疾病发生,降低早亡风险。科学家认为,日常三餐中吃富含欧米伽6脂肪酸的食物,可以延年益寿。该研究由东芬兰大学组织开展。上世纪80年......
2018-10-30
反脂肪酸是什么 反脂肪酸的意思
反脂肪酸,是一种对健康有害的不饱和脂肪酸;且天然脂肪中含有少量反式脂肪酸;主要由油脂加氢产生。此外,在油脂的精制和脱臭过程中,由于高温处理,反式脂肪酸的含量会增加;当我们用油脂加热食物时,燃烧油脂或反复油炸会增加反式......
2023-11-10
多吃含ω-3脂肪酸食物血压更健康
美国合众国际社网站近日刊登的一项最新研究指出,年轻时在膳食中增加ω-3脂肪酸的摄入,将有利维持健康血压。“我们对超过2000名健康的年轻人进行研究发现,血液中ω-3脂肪酸含量最高者,血压相对最低。”瑞士苏黎世大学的研......
2019-07-18
空气炸锅做食物会上火吗 空气炸锅做食物会有反式脂肪酸吗
有很多人因为用空气炸锅做食物不需要另外加油而入手了空气炸锅,那空气炸锅做食物会上火吗?空气炸锅做食物会上火吗视情况而定。空气炸锅做食物虽然不需要额外添加油,但是并不能减少食物本身所含的油脂,而且空气炸锅是热风......
2022-05-26
减肥在于多吃不饱和脂肪酸饮食
顾建文,空军总医院副院长、博士导师、中华医学会理事,全军神经外科专委会副主委;擅长脑、脊髓肿瘤微创手术,完成各类手术6500台。完成大量重大事件急救任务。随着社会经济的发展和人们生活方式的改变,肥胖的发生率逐年上......
2016-12-27
保护心脑:不饱和脂肪酸堪比他汀
受访专家:中国医学科学院阜外医院心内科教授张澍近日,美国心脏协会发表“主席建议”称:将饱和脂肪酸含量较高的食物替换为富含不饱和脂肪酸的食物,可减少三成心血管病,对心血管病的预防作用堪比他汀类药物。例如,用牛油果替......
2018-10-18
反式脂肪酸的危害
随着美国食品药品管理局宣布全面禁止使用含有反式脂肪酸的规定以后,反式脂肪酸再度成了人们议论的话题,那么反式脂肪酸对人体的危害有哪些呢?什么是反式脂肪酸反式脂肪酸是脂肪酸的一种,是通过对植物油进行氢化改性过程中......
2017-10-09
反式脂肪酸有什么危害
反式脂肪酸是对于身体危害比较大的一类脂肪酸,是植物油在精炼和反复煎炸的过程当中,所产生的化学结构式为反式的一种脂肪酸。那么,反式脂肪酸有什么危害呢?接下来为大家解答一下。反式脂肪酸有什么危害1、体重增加食物中......
2023-11-03
游离脂肪酸0.65mmol/L算高吗
一般情况下,游离脂肪酸0.65mmol/L是在正常范围内,不算高。具体分析如下:游离脂肪酸正常值是0.3-0.9mmol/L,0.65mmol/L是在正常的范围内,游离脂肪酸是人体内血脂的组成部分,通常是饮食或是自身生产血脂的过程叫做合成,当血液......
2023-10-30
不饱和脂肪酸高好还是低好
不饱和脂肪酸无论是高还是低都不太好。如果不饱和脂肪酸过高,可能会导致肥胖、脂肪肝。如果不饱和脂肪酸过低,可能会导致心脑血管疾病。不饱和脂肪酸过高的时候,容易使胃肠道或者局部器官组织的负担加重。当该成分不容易......
2023-10-09
奶酪棒为什么是软的 奶酪棒有反式脂肪酸吗
奶酪棒的原材料是奶酪,那为什么奶酪棒的质地却是软的呢?奶酪棒当中又会不会含有反式脂肪酸呢?让我们一起来看一下吧。奶酪棒为什么是软的加了吉利丁片。市面上购买的奶酪棒常温下质地都是软软的,口感吃起来和果冻类似,这是......
2022-01-12
三文鱼蛋黄粥充分补充不饱和脂肪酸
食材三文鱼一块鸡蛋一只大米50g1将大米加水,用小火熬至粘稠将大米加水,用小火熬至粘稠。将鸡蛋煮熟之后,取出蛋黄捣碎,三文鱼洗净切成小丁。2在白粥中加入三文鱼丁,大火煮开在白粥中加入三文鱼丁,大火煮开。3最后加入蛋黄泥......
2023-10-17
脂肪肝可以喝酸奶吗 脂肪肝能喝酸奶吗
随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了脂肪肝的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么脂肪肝可以喝酸奶吗?脂肪肝可以喝酸奶吗脂肪肝患者能喝酸奶。酸奶的主......
2023-10-14
脂肪肝能喝酸奶吗 脂肪肝能不能喝酸奶
酸奶含有丰富的人体所需的优良蛋白质和微量元素。那么脂肪肝能喝酸奶吗?脂肪肝能喝酸奶吗脂肪肝可以喝酸奶。喝酸奶可以调节脂肪肝患者肠道菌群的功能。肠道菌群功能的改善,有助于改善血脂,同时也有助于肝炎的修复。所以......
2023-10-13
今日头条
1
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2
肝火大什么症状 肝火大有什么表现
3
散装水果能带上飞机吗 飞机上能带多少斤水果
4
饮茶会不会对白癜风病情恢复有不利的影响
5
走路慢竟意味着衰老 8个表现预示你已衰老
6
肥胖会引起高血压吗 肥胖可以引起高血压吗
7
出现耳鸣的原因是什么 出现耳鸣的原因有什么
8
世界精神卫生日:青少年如何保持心理健康
9
有胃病的人不能吃什么水果 这5种水果最好别碰
10
8种能有效防治癌症的食物
每日精选
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2020-11-24
婚前性行为普遍吗
2017-11-08
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
热门标签
有妇科炎症怀孕了孩子能要吗
脑出血后遗症有哪些症状
怀孕恶心想吐是从第几天开始
身体中间部位难受怎么回事
抓伤
绝经后瘦了六七斤正常吗
尿酸高可以吃海参吗
hpv16
胎头不下降是什么原因
桂枝茯苓胶囊
手被辣椒辣了怎么办
移植前嗓子发炎了怎么办
吃饭后血压会升高吗
橄榄果
结节
吃杏子的好处
什么是多发性脑膜瘤
熬夜会影响血压吗
最新文章
桃胶的作用 桃胶怎么吃最好
侧脑室前角是什么 什么是侧脑室前角
吃火锅后喝酸奶好吗 吃火锅后隔多久喝酸奶好
何为心脏早搏 心脏早搏是什么
血糖高可以吃黄豆吗 血糖高可不可以吃黄豆
养发护发你该知道这些小窍门
MHSPC前列腺癌全称是什么
讲解!产后怎么缩阴安全有效
司美格鲁肽早上打还是晚上打 司美格鲁肽早上打还是晚上打比较好
鼻毛太长怎么办