姨妈一般指月经。来月经时通常侧卧位睡，并且睡眠充足比较好，能够促进血液循环。具体分析如下：来月经时由于身体比较虚弱，要养成良好的作息习惯，避免过度熬夜。在睡前减少使用电子产品，容易进入睡眠状态。睡觉时可以采取侧卧......

女性在例假期间需要大量的补充一些身体所需要的蛋白质和营养物质，这是可以有效地帮助自己缓解痛经或者一些不适症状的必须工作，女生来月经能喝红茶吗对于女性来说，在月经期间如果想和红茶的话还是可以的，不过要喝泡的比较......

月经属于女性特殊的生理时期，在来月经期间有很多的注意事项要注意，如果经期不注意，长期下去很容易诱发妇科疾病的出现，尤其是在饮食上，饮食不当会导致经期出现不适，不过如果饮食得当，不仅可以缓解经期不适的现象，还能够帮助身......

女性朋友出现月经推迟，或提前都是比较正常的了，如何保养身体，这肯定是需要多注意了解的。正常的月经周期是28~35天，月经提前或推迟7天都属于正常的生理现象。但是月经超过7天没来临，那就要引起你的注意了。那么月经推迟是......

女性对自己的经血还是得多注意了，很多还是，颜色都会发生变化的，如果是健康的经血，在经期还是得多注意了。生活中人们常说的月经不调，如常见的有月经发黑。那么月经发黑是怎么回事呢，月经不调怎么调理呢，下面就来一起了解一下......

女性在月经期间会出现阴道出血的状况，所以很容易造成贫血，导致头晕头痛。来月经泡什么喝比较好(1)玫瑰花茶玫瑰花茶不仅具有排毒养颜的作用，同时在经期泡点玫瑰花茶喝还可以起到理气调经的作用功效。说到经期用什么泡水......

女人月经量少这究竟是怎么忽视，出现这现象的女性还是比较多了，对于现在很多女性来说，都会出现月经不调的问题，有的女性是月经过多，但是有的女性就是会遇到月经量少，要是女性月经量少的话，一定要及时就医进行针对性的治疗。那......

艾草是一种女性常用的妇科用药，其具有调经止痛、暖宫安胎、驱寒除湿等功效，很多女性月经不调都有用过此药，但不知道用艾草煮的水来月经期间是否能喝呢？艾草来月经可以喝吗来月经期间女性能不能喝艾草水，要根据身体情况来进......

月经对于女性来说是非常重要的一个生理现象，来月经期间正确的生活方式，正确的饮食方式都非常重要，很多人对这方面的关注度就比较少，还是想吃什么就吃什么，这样做其实是非常不好的。那么月经来要吃什么比较好？月经来要吃什么......

在这个特殊的月经期，我们的女性朋友都很虚弱，都有痛经。所以在这段时间你必须注意饮食。那么月经期间喝什么好呢。那么月经期间喝什么比较好？月经期间喝什么比较好月经期间，可以喝富含蛋白质、维生素和矿物质的热汤，如鱼头......

螃蟹是很多人喜欢的食物之一，但对于女性朋友来说也要有所警惕，那么来月经的女性能否吃螃蟹呢？来月经能吃螃蟹吗不能螃蟹属于性寒的食物，如果是正在来月经的女性食用了螃蟹，容易引起寒凝血瘀，致使体内的经血不能排除干净，造成......

许多女孩的性朋友都有输卵管问题，这是导致不孕症的重要原因之一。为了更好地了解输卵管阻塞的具体位置和情况，通常需要输卵管造影。那么月经喝什么比较好？月经喝什么比较好月经最好喝红糖水。可以用姜汁煮红糖水喝，具有温......

在生活中高血压是很常见的一种疾病，女性在快来月经的时候也会出现血压高的现象，那么要来月经时候血压高怎么办？要来月经时候血压高怎么办来月经时血压高，首先要调整饮食。月经期间出现血压升高的情况，可能与饮食有很大关系......

怀孕时因为子宫的增大，子宫右旋会导致血液供应量减少。当孕妇采取平卧位这种姿势的时候，增大的子宫有可能压迫下腔静脉，会产生仰卧位综合征，表现在孕妇的血压下降、胎儿出现缺氧，所以孕妇采取左侧卧位对于胎儿供氧是最合适......

月经到来时,很多女性会有小腹疼痛等不适,可通过饮食调理帮助缓解,那么女人月经来的时候吃什么比较好？女人月经来的时候吃什么比较好女性来月经期间应该尽量调整饮食,避免月经失调和身体不适的症状。首先,要多吃有补血......

我们都知道,由于特殊的生理构造,月经,是女性的一种生理现象,女性每个月都会来月经,而月经不调则是指月经周期或出血量的异常,那么请问月经不调该怎么调理?月经不调怎么办?月经不调吃什么好?下面小编为大家讲解。月经......

玫瑰花茶气味芳香怡人，具有美容养颜、活血散瘀的作用，因此受到很多女性的喜爱，但是女性每个月总有“那几天”，不知道玫瑰花茶来月经可以喝吗？玫瑰花茶来月经可以喝吗玫瑰花茶来月经能不能喝，要视具体情况而定。能喝的情况玫......

人们常说来月经时要特别注意饮食调理，好的饮食习惯对身体也有所帮助，那么女人来月经吃什么东西好？女人来月经吃什么东西好经期妇女应多吃生鸡蛋、虾、鱼等高蛋白食物，可填补月经初潮失血过多引起的缺铁性贫血。另一种应该......

女性在来例假的时候是有许多饮食禁忌的，有许多的水果都是不适合经期食用的，那么，经期可以吃山竹吗？来例假能吃山竹吗月经期内是女性抵抗力最差的时候，在例假期间尽量不要吃过于辛辣，生冷的食物，以及咖啡，浓茶，烟酒等等刺激性食......

月经不调怎么调养比较好？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。月经不调怎么调养比较好1、保持精神愉快，避免精神刺激......