手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于山药薏米粥的养生文章
养生保健粥,山药薏米粥有什么功效
山药其性甘平,气阴两补,补气而不壅滞上火,补阴而不助湿滋腻,为培补中气最平和之品,山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃在滋补药中诚为无上之品,特性甚和平,宜多服常服耳。”山药品种较多,河南......
2023-10-09
大米山药粥功效与作用 大米山药粥怎么做
大米山药粥是以大米和山药为主要原材料制成的一道甜粥,口感绵软香甜,营养丰富,非常受欢迎,那么大米山药粥有哪些功效与作用呢?增健脾胃大米山药粥味甘,性平,其中的大米和山药均可入肺经,具有健脾养胃的功效,而且山药中含有的淀......
2018-04-15
你知道山芡实薏米粥的功效吗
早饭就应该吃的好,“一日之计在于晨”一天的精气神如何,很大一部分原因都来自于早饭的营养程度,因此许多人都选择食用传统的早餐——喝粥。在以前物质较为匮乏的年代,许多人都只能喝一碗玉米棒子粥,现在生活质量得到......
2018-12-07
小米山药粥禁忌 小米山药粥的做法
小米山药粥是用小米和山药熬成的一种稀饭,口感鲜香,营养丰富,具有补脾胃、益肝肾等多种功效,那么喝小米山药粥的禁忌有哪些呢?不宜过多食用小米山药粥虽然口感鲜甜,具有很高的营养及药用价值,但是也不宜过多食用,因为其中含有......
2016-10-08
山药薏米粥有什么作用 山药薏米粥如何煮
山药薏米粥甘甜绵软,营养价值高,是一款大众都喜爱的粥品。那么山药薏米粥有什么作用?山药薏米粥有什么作用1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质有利于脾胃消化吸收,是一种平补脾胃的药食两用之......
2019-10-01
小米薏米粥的功效 小米薏米粥的做法
小米薏米粥食用小米和薏米为主要原材料制成的一道粥品,烹饪简单,口感清淡,营养丰富,很多人都喜欢喝,那么它究竟有哪些功效呢?健脾益胃小米薏米粥中的主要材料就是小米和薏米,其中含有多种维生素、微量元素等营养成分,而中医认......
2019-02-28
脾虚多按太白穴 功效等同于喝薏米山药粥
太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。很多朋友都存在脾虚的症状,比如,夜里睡觉老是流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀,消化不良;手脚冰凉,血液循......
2023-10-19
小米山药粥禁忌 小米山药粥天天喝发胖吗
前几天去超市买了些山药,打算切成块和家里的小米一起煮粥喝,可是小米和山药煮粥喝有什么禁忌呢?忌多食小米的主要成分是碳水化合物,约占小米总营养的80%,而山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其淀粉含量也是十分丰富,如果同时......
2021-01-16
山药薏米粥的功效与作用
山药薏米粥,是由山药和薏米,加一些其他材料,如:红枣、莲子、小米、糯米、百合、红豆等一种或几种食材一起烹饪而成的粥品,营养丰富,适合大多是人群食用,那么山药薏米粥的功效与作用是什么呢?健脾补肾山药薏米粥中的山药和薏米......
2017-03-30
山药豆小米粥
山药豆是山药的珠芽,与山药的功效与作用基本相似。将山药豆与小米一并熬粥喝,非常养胃。食材主要食材:山药豆60克。其他食材:小米57克;水适量。做法步骤1.准备好小米和山药豆。2.将小米用清水淘洗两遍。3.将山药豆清洗干净......
2017-01-17
薏米粥能天天喝吗 薏米粥怎么做
薏米粥是用薏米为主要原材料煮成的粥,它是一种药食同源的粥品,具有保健补身的作用,很多爱好养生的人会经常煮薏米粥喝,那么薏米粥能天天喝吗?薏米粥能天天喝吗可以适量天天喝。薏米粥是一种药食两用的粥,其主要原材料就是薏......
2016-11-28
山药薏米粥怎么煮 煮山药薏米粥要注意什么
天气渐凉,山药开始被列为很多家庭的选购清单,它既可以用来熬汤,又可以用来熬粥,那么山药薏米粥怎么煮?山药薏米粥怎么煮原料:山药,茨实,薏米,水、冰糖适量制作方法:1、山药:茨实:薏米=1:1:1,洗干净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;2、放浸泡了一......
2019-10-01
粳米山药粥
山药粥是很多人喜欢的一类粥食,味道鲜美,下面看看粳米山药粥怎么做。食材主料:粳米100克、山药50克。其他食材:枸杞3克、冰糖适量。做法步骤1.将粳米反复用清水洗净。2.把山药去皮,洗净切成粒;枸杞洗净以备用。3.将洗净的米......
2017-02-06
山药薏米粥的做法和功效 山药薏米粥能天天吃吗
山药薏米粥是一种由山药和薏米为原材料熬制的,味道鲜美,口感丰富,那么山药薏米粥要怎么做?有什么功效?能天天吃吗?以下为你解答。山药薏米粥的做法山药薏米粥的做法如下:1.准备薏米、干山药、冰糖适量。2.将薏米和干山药分别......
2020-01-13
红豆薏米粥薏米要炒吗 红豆薏米粥要放芡实吗
在煮红豆薏米粥之前,有的人喜欢将薏米先放到锅中炒一下,有的人就直接煮了,请问究竟在煮红豆薏米粥前薏米要不要炒呢?红豆薏米粥薏米要炒吗没必要炒。很多人之所以将薏米炒一下,是认为薏米性质寒凉,炒过之后其性质就变得平和......
2016-11-07
黑米山药粥怎么做好吃 黑米山药粥有什么好处
黑米是一种口感很好,营养价值也非常高的米类,一般是用来熬粥食用的,它可以单独熬粥,也可以搭配其他食材一起用,那么下面就来看看黑米山药粥怎么做好吃。黑米山药粥怎么做好吃材料:黑米一小把、新鲜山药100克、红枣5颗、红糖......
2019-11-16
小米山药粥
小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、铁元素等,并且维生素种类含量也很多,有健脾养胃、消食的功效。而山药具有滋养强壮、助消化的功效,小米和山药做成粥有很好的营养价值。食材主要食材:小米100、山药200克。其他食材......
2018-03-10
小米山药粥的功效与作用 小米山药粥的禁忌
小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材,它们一起煮制成粥,口感软糯,营养丰富,可以起到一定的保健功效。那么小米山药粥的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。小米山药粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味......
2023-10-20
山药芡实薏米粥功效 不知道的看看这里
早饭就应该吃的好,“一日之计在于晨”一天的精气神如何,很大一部分原因都来自于早饭的营养程度,因此许多人都选择食用传统的早餐——喝粥。在以前物质较为匮乏的年代,许多人都只能喝一碗玉米棒子粥,现在生活质量得到提升,各......
2018-09-21
山药薏米芡实粥的功效与作用
山药薏米芡实粥是一道滋补食疗,主要食材是山药、薏米、芡实、大米等,含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养物质,有健脾益胃、补肾益精、祛湿利水的功效,自古就受名医推崇。健脾祛湿山药薏米芡实粥含丰富的营养物质,还有药......
2017-02-14
今日头条
1
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2
为什么老抽筋?经常抽筋试试冰糖炖鸡肠
3
胳膊抬一半抬不起来是什么病
4
孕妇可以吃冰糖银耳炖雪梨吗 孕妇吃冰糖银耳炖雪梨的
5
经期鼻子流血怎么回事
6
哪些因素导致了女性患上了白癜风?
7
乳腺癌化疗8次后还要放疗吗
8
减少白癜风的反复有什么办法?
9
三岁宝宝打呼噜怎么回事 三岁宝宝打呼噜是什么引起的
10
姬松茸是巴西菇吗 姬松茸是寒性还是温性
每日精选
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
2023-11-10
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
热门标签
壮阳药的危害有哪些
婴儿低烧怎么办
散步的好处
含锌的食物
中暑会恶心吗
孕妇恶心难受怎么缓解
成人睡觉惊跳频繁
老人胃溃疡
治疗肠胃炎
扁桃体偏大
心脏支架手术
鼻子经常长疱疹
腹腔注射和灌胃哪个吸收快
肺结节能喝酒吗
放疗后副作用恢复时间
泡完脚可以马上洗澡吗
眼皮睁不开
早上吃头孢中午能喝酒吗
最新文章
夏天宝宝感冒了能吹空调吗 夏天宝宝这样吹空调不怕感冒
吃什么食物对破伤风有好处 这十大食物对破伤风有好处
第二次骨髓移植存活率
去白头粉刺的最好方法,去白头粉刺的最好方法有哪些
雪蛤的营养价值
还没老白头发狂长怎么办 如何食疗预防白发
胸贴容易掉怎么办 这5种实用方法帮你解决胸贴掉落的问题
足底按摩法治疗11疾病 搓脚心延年益寿
舒张压偏高的症状和危害
牙龈肿痛是什么原因引起的