环跳是足少阳胆经的井穴，穴近髋关节，故又称髋骨，环谷等，主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时，足跟可触及此穴，故名，下面来看看环跳的准确位置找法。环跳准确位置图环跳是足少阳胆经经脉的穴道，在人体股外侧部，侧卧屈股，当股骨大......

你知道自己的胆固醇是多少吗？说起胆固醇，还真是复杂，不只是要看总胆固醇，还有低密度胆固醇和高密度胆固醇，甚至高密度胆固醇还男女有别，简直就是想把人搞得昏头转向的。不过，虽然胆固醇的高低攸关健康，而且如果总胆固醇太高，容......

图为一份治疗高血压的药品说明书，在药品成分中用化学分子式表示，在“不良反应”中的表述也是晦涩难懂。鸡肋说明书?老年人看不清也看不懂、年轻人看不懂也不愿意看，小小的一张药品说明书往往几十项说明事项，涵盖药品成分......

平常我们基本都用洗衣粉来清洁衣服，它是那样的平常，平常到我们可以视而不见，可又与我们的日常生活密切相关。那么，使用洗衣粉又要注意哪些健康细节呢？辨析以下七个问题，正确认识洗衣粉的用法！1、加香味洗衣粉并不好辨析：正确......

买吃的不懂它是怎么来的教你读懂食物标签？购物是多数主妇的重要职责，但是购物也是一项相当艰巨的考验——市场上的加工食品越来越多，看起来难免眼花缭乱。营养怎么样？安全怎么样？品质怎么样？为了让消费者知道产品的品质和内......

健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到......

面对调皮孩子,父母感叹很难让小家伙懂规矩。英国《每日邮报》近日报道称,父母管教严厉,孩子更懂规矩,长大更易成功。为了弄清严厉母亲对孩子在校学习情况的影响,英国埃塞克斯大学心理学研究员艾丽卡·拉斯康·莱米雷......

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理，这也......

受访专家：国家二级心理咨询师余小倩有一段话很有趣:自称“人家”的女生,啥工作都不用做;自称“偶”的,能省去一半工作量;自称“我”的,工作都是自己做;自称“姐”或“爷”的,连别人的活儿都是你的。虽然是玩笑,但也从......

十个饮食习惯1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝......

绿茶：适合三高人群及白领绿茶属不发酵茶，其含有咖啡因，咖啡因有提神的效果，比较适合工作压力大的白领一族。但咖啡因会使心跳加快以及兴奋大脑高级中枢神经，患有心脏病、高血压、糖尿病、甲亢等都不适合饮用浓茶。此外，也不......

步行真的可以达到健身效果吗？答案当然是肯定的。就像洪昭光教授所说，步行是人最基本的运动方式，也是最佳的运动方式之一。一个不经常运动的人如果每周步行20-30分钟，坚持几周，他的健康水平就可能有大幅度的提高。虽然步行......

受访专家：北京大学第三医院男科主任姜辉男性生殖健康不仅对男人重要,对夫妻关系及家庭稳定都会产生影响。女性了解一些男人的健康知识,有助更好地探知两性生活的奥秘。很多女性常疑惑,夫妻生活到底多久一次算合适?以往......

受访专家：北京大学第三医院男科主任姜辉男性生育力的“金标准”是顺利使配偶怀孕,精液分析检测具有简便、直观、可量化与实用等特点,常常作为男性生育力评估的替代指标。可是一份精液化验报告上有很多数字、图表,一般......

一般情况下，看不懂字，可能是脑外伤、阿尔茨海默病、帕金森病、脑瘤、失读症等疾病导致的。具体情况分析如下：1、脑外伤：脑外伤可能导致视觉系统的损伤，影响大脑对字形的处理和理解。损伤可能出现在视觉通路、大脑皮层或其......

刚刚结束的FIRST青年电影展新闻推介会上，同样有着资深电影人身份的主持人倪萍亮相，久未主持现场活动，一出场就亮瞎了观众的眼睛，54岁的她在台上依旧不减风采。前一阵子，倪萍老态照片不断被网友贴出，究竟是岁月无情还是倪萍......

如今,选购食品之前,很多人养成了先看一下营养标签的习惯。然而,当遇到瓜子、开心果等带壳坚果时,不少人起了疑惑:其营养成分指的是带壳的总含量还是能食用部分的含量?其实,带壳坚果标示出的营养成分含量是按照可食部(......

因此，患有高血压的老年人尤其要注意保暖防寒，随时注意增减衣物。在寒冷的冬天，做到以下几个方面。多晒太阳，适度锻炼冬季早晨九点前，阳光中含有大量红外线，对皮肤有益，喜欢晨练的老年人可以在八点以后再出门锻炼，因为这个时候......

白癜风的发病率随着社会生活水平的提高也在不断添加，越来越多的人知道并了解这种慢性疾病，防备认识也在加强。那么，关于白癜风患者来说，该如何正确防备白癜风呢?健康饮食，均衡营养摄入长期营养不良导致微量元素缺乏也是诱......

受访专家：北京回龙观医院临床一科副主任医师曹延筠生活中遇到一些事情,我们常会和伴侣坐下来商量沟通,可性生活遇到问题时,很少有夫妻能心平气和地聊聊性。羞于启齿、尴尬,甚至误解,容易让性生活偏离和谐轨道,进而造成......