通常情况下，血压高可以吃蜂蜜，但注意吃蜂蜜时应该适量，不要过量食用。
血压高可能是与长时间吸烟、长期饮酒、钠盐摄入量过多、遗传等因素引起的，伴随出现头痛、头晕、耳鸣等症状。血压高的患者应该避免食用高热量高脂肪的食物，食用高热量高脂肪的食物可能会加重动脉硬化、诱发心脑血管疾病等，而蜂蜜不属于高热量高脂肪的食物。
蜂蜜中通常含有丰富的维生素、氨基酸等物质，有提高身体免疫力、补充营养、润肠通便等作用，所以血压高可以吃蜂蜜。吃蜂蜜时应该适量食用，以免食用过量导致出现腹泻、肥胖、上火等情况。如果血压高的患者还伴随有高血糖等疾病，应该尽量不吃蜂蜜等含糖量较高的食物。
另外，血压高的患者应该加强身体锻炼，可以通过瑜伽、打太极、慢跑等有氧运动等方式进行运动。建议血压高的患者注意饮食低盐低脂，避免食用牛肉干、泡菜、腊肉等高钠高糖的食物，多食用海带、牛奶、番茄、莴苣等食物。尽量避免熬夜，控制情绪，不要情绪起伏过大，以免血压升高。
