杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类，很多人都喜欢吃杏子。那么，杏子吃多了会怎么样？
杏子吃多了会怎么样
杏子中含有微毒，大量的吃杏子，容易引起食物中毒甚至伤及筋骨；中医认为，杏子性温，吃多了会导致上火，出现口腔溃疡、口舌干燥、咽喉不适等病症。杏子味道酸甜，吃多了会刺激胃酸分泌过多，引起反酸、消化不良等肠胃不适，还会出现倒牙、龋齿等影响牙齿健康的病症；此外，杏子含糖量也很高，吃多了会引起血糖升高，还会导致糖分摄入过多，引起发胖。
杏子的功效与作用：可以止咳化痰，杏子在很多中药方子中常用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平时的痰多，咳嗽可以适当的把杏子温水加热使用，能够起到镇咳平喘的功效。可以预防血栓，杏子中含有很多的维生素c和多酚类的成分，有较强的抗氧化作用，对血管中的胆固醇也有降低的效果。
如果促进胆固醇转化为胆汁酸，降低心血管、脑血管、血栓的形成风险。可以润肠通便，杏子和酸枣之类水果很相似，含有大量的膳食纤维和水分，使用之后能够在胃内大量的吸水膨胀，刺激肠胃蠕动，加速粪便的排出，对于便秘有一定的治疗效果。此外还可以美容养颜，防癌抗癌。希望这篇文章能够帮助到您！
