小分子活性肽是介于与氨基酸和蛋白质之间的一种生化物质，通常肽在人体的功能和功效有很多，是人体必不可缺少的组织成分。那么肽的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下。
肽的功效与作用
１、增加全身肌肉含量
肽可以促进肌肉细胞的合成，为肌肉细胞补充活性肽，增强肌肉的含量以及你运动的含量和强度，增加全身肌肉含量。
２、增强机体的免疫力
小分子活性肽能够促进胶原活性蛋白、弹性蛋白的合成，促进皮肤细胞的新生和分裂，可以消除皱纹，收细毛孔，减少色斑，恢复皮肤的弹性，让皮肤变的更光滑更富有弹性。
３、减肥塑型
小分子活性肽可以减肥朔型，使你的脂肪分布均匀，维持体态的综合平衡，促进体内脂肪的燃烧并转换成身体所需要的能量。
４、增强和恢复记忆力
增强和恢复记忆力，改善失眠和消除疲劳感；可以刺激细胞的再分裂，使记忆力增强，尤其是孩子面临中考、高考等压力的时候，适当的补充肽，可以增强孩子的记忆力，可以很好的改善睡眠，消除疲劳感；同时可以促进分泌松果体素，对失眠有很好的效果，可以让孩子晚上进入深度的睡眠休息，白天才会精力充沛。
５、增强骨密度
增强你的骨质密度，促进新生骨骼生长，增强骨骼对于钙质的吸收和利用，改善颈肩腰腿的不实，防止骨质疏松和骨折。
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