睡眠不好血糖有可能会出现升高现象，但具体升高多少，需要根据每个人的情况进行综合判断，受到个体差异性的影响，结果无法一概而论，具体分析如下：
睡眠不好通常是受到白天劳累、精神压力大、某些神经性疾病等因素影响，导致夜间睡眠出现障碍。夜间身体处于低代谢状态，长时间的睡眠质量不好，可能会导致体内升糖激素分泌增多，进而影响到血糖水平。导致第2天空腹检查时血糖水平偏高现象。但是具体升高多少，目前并没有明确的数据表明，所以需要根据每个人的情况进行综合判断。
建议在日常生活中保持作息规律，养成良好的生活习惯，合理释放压力，避免情绪过度紧张和焦虑，避免夜间进食以及精神保持亢奋状态。如果因睡眠质量不好导致血糖升高过多，建议及时就医检查。
