夏天气温比较高，如果到了户外活动没有做好防暑措施，很容易在高温的影响下出现中暑这种情况。那么中暑该怎么办？
中暑该怎么办
中暑之后首先应该使患者凉爽、通气、快速进入凉爽环境，并使患者平卧，解除衣物散热。如果衣服被汗水湿透了，需要马上更换衣服。接下来需要给患者降温。可以用温水擦拭患者的全身。另外，可以用头、腋下、腹股沟处冰袋处理，帮助冷却。也可以使用风扇等加速散热。有条件的患者也可以使用降温毯子降温。另外，也可以补充水。患者神志清醒，鼓励多喝水，服用运动型饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果患者昏迷、血压下降、呼吸不畅，需要立即叫救护车送医院。
一般来说，夏天容易中暑。如果中暑了，感到头晕、头痛、恶心、胃胀的话，最好马上在阴凉处休息，不要继续在室外工作。在阴凉处休息，可以避免身体持续受到高温刺激导致中暑恶化，有缓解中暑副作用的效果。夏天容易中暑，可能是因为身体缺水。
如果身体水分补给不足，身体循环能力就会下降，正常的体温调节能力有可能受到影响，发生中暑的可能性也会变高。日常生活中要多补水。希望这篇文章能够帮到您，祝您生活愉快，身体健康！
