糖尿病的主要特征是高血糖，而且长期血糖高是导致糖尿病并发症的主要原因，所以治疗糖尿病就要积极治疗血糖高，避免糖尿病并发症的发生。那么高血糖居高不下怎么办？
高血糖居高不下怎么办
血糖高时饮食和运动调整，必要时用药治疗。患者要多喝水，多吃利尿的蔬菜和水果。这有助于增加尿量，及时排尿可以稀释血液，排出多余的糖分。请不要喝太多酒，也不要吃糖分和脂肪含量高的食物。每天都要做适量的运动。饭后可以出去散步，如果条件允许的话也可以慢跑。按医嘱服用降糖药物，病情严重时可打胰岛素。
血糖高就要找到自己高血糖的原因，进行对症治疗。对糖尿病人来说，胰岛素或口服降糖药剂量不足、运动量显著减少或胰岛素不能有效发挥作用，都可能引起高血糖的发生。
血糖高的时候要注意饮食的控制，控制卡路里的时候也觉得饿的话，请吃含糖少的蔬菜。蔬菜膳食纤维多、水分多，是供热能力差、有饱腹作用、血糖高的治疗中不可缺少的食物。高血糖患者应选择适合自己的运动，长期坚持，合理的运动有助于更好地控制血糖，避免病情恶化。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
