山药，是一种营养价值较高的食物，平时经常吃些对身体有益处，比如能够起到固精养阴、宣肺益气的作用。那么，血糖高吃山药可以吗？
血糖高吃山药可以吗
对于血糖高的糖尿病患者来说，不建议吃山药。吃山药的话，请不要吃太多。山药中含有淀粉，所以淀粉在体内代谢后会变成葡萄糖，体内血糖可能会升高。但是，山药不是绝对不能吃的东西。一边吃山药，一边注意减少其余碳水化合物的摄取量。因为山药中含有淀粉酶、皂苷。游离氨基酸、粘蛋白等营养物质。所以吃山药对健康有好处。可预防脉搏硬化，减轻心供血不足。
山药是营养价值高的食物，平时经常吃对身体有好处。例如，具有固精滋养阴、宣肺益气的作用。但是，血糖高的人必须控制量，不要吃太多山药。山药中含有的糖量和淀粉很高，所以吃多了血糖容易上升。血糖高的人在平时的生活中应该避免吃巧克力和糖类等含糖量高的食物。
血糖高的患者平时也可以吃点儿降糖药比如二甲双胍阿卡波糖消渴灵片。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
