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铁观音蜂蜜茶

来源:养乐谷    阅读: 1.84W 次
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铁观音搭配蜂蜜,不仅有浓郁的茶香味,还有蜂蜜的营养元素,对人体有保健作用。

食材

主要食材:铁观音适量。

其他食材:蜂蜜适量、开水适量。

铁观音蜂蜜茶

做法步骤

1.将铁观音放入杯中。

2.加少量开水(90-95℃),摇动后快速倒去,以醒茶及清洗杂质。

3.再加开水,冲泡1-2分钟。

4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜,半个小时饮用一次。

铁观音蜂蜜茶 第2张

功效

止渴、润肺、通便,适宜口干、便秘人群。

铁观音蜂蜜茶 第3张

成果图

铁观音蜂蜜茶 第4张

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