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上汤南瓜叶

来源:养乐谷    阅读: 2.88W 次
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南瓜好吃,但是南瓜叶也是一种很好地食物哦,今天教大家一道上汤南瓜叶!

食材

主要食材:南瓜叶适量。

其他食材:皮蛋两个,猪肉30g,蒜头两个,胡椒粉少许,油盐适量。

上汤南瓜叶

做法步骤

1.烧热锅,放入适量的油,下入蒜片煸炒。

2.蒜片煸香后下入肉末翻炒,蒜片煸香后下入肉末翻炒。

3.肉末翻炒变色后加入适量的水,煮上两分钟,肉末翻炒变色后加入适量的水,煮上两分钟。

4.加入盐和胡椒粉调味,下入南瓜叶,南瓜叶煮变色后再煮一下,加入少许橄榄油即可。

上汤南瓜叶 第2张

功效

开胃健食,促进消化

上汤南瓜叶 第3张

成果图

上汤南瓜叶 第4张

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