青豆即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。那么青豆的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。青豆的功效与作......

青蟹是我国珍贵的水产品之一。其肉味鲜美独特，营养极为丰富，素称酒席上之佳肴，食用药用价值高，尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(红虫寻、高蟹)有海中人参之美誉，是产妇、老幼和身体虚弱者的高级滋补品。提高免疫功能青蟹含有......

由于鱼类的营养成分非常丰富，因此在日常生活中大多数人都喜欢吃鱼类，青鱼的功效与作用？青鱼的功效与作用青鱼除了含有19.5%的蛋白质和5.2%的脂肪外，还含有丰富的维生素，如维生素B1。、B2，以及钙、磷、铁、锌等微量元素，其中......

青豆，又叫青大豆，东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产。青豆味甘，性平，具有健脾宽中，润燥消水的作用，对疳积泻痢，腹胀羸瘦，疮痈肿毒，外伤出血等症状有很好的食疗作用。补充营养青豆含有蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维......

青菜也可泛指绿色蔬菜，全世界栽植青菜以印度最多，那它有些什么功效作用呢？降低血脂青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。宽肠通便青菜中含有大量......

青鱼是一种常吃的鱼类食物，受很多人的喜爱，那么青鱼的功效与作用是什么呢？清热明目青鱼胆性味苦、寒，有毒，可以泻热、消炎、明目、退翳，外用主治目赤肿痛、结膜炎、翳障、喉痹、暴聋、恶疮、白秃等症；内服能治扁桃体炎。补虚......

蒿素是一种没有颜色的纤维状结晶，是根据独特方式从黄花蒿的叶茎之中获取出去的青蒿素的作用极强，它不但能够来医治登革热病，可以抵抗肿瘤。那么，青嵩素的具体与作用有哪些呢?青嵩素的功效与作用1、抗登革热病青蒿素具备抵......

豆浆中含有大量的水溶性纤维，可以有效防止体内糖分的过量吸收。所以多喝豆浆可以有效预防糖尿病。有人认为豆浆可以预防糖尿病。但是这样不但不能预防糖尿病，反而会加重糖尿病患者的病情。豆奶的功效与作用豆浆中含有大......

青果是一种日常生活中最常见的一种药物，功效很多，那么青果的功效与作用有什么呢？清热解毒、利咽化痰青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹......

青瓜也就是黄瓜，是一种受到很多人欢迎的食物。青瓜的吃法有很多，可以炒着吃，也可以生吃。而生吃青瓜，则可以最大限度的获取青瓜的营养物质，对人体也有着很多的好处。减肥强体青瓜所含丙醇二酸可抑制糖类转变为脂肪，故多吃青......

黑豆在日常生活中是一种很常见的食物，而醋也是一种很常见的调味品，有一部分人非常喜欢吃醋泡黑豆。那么，黑豆泡醋的功效与作用?黑豆泡醋的功效与作用醋泡黑豆的功效如下：改善视力：黑豆泡醋中含有丰富的抗氧化剂花青素和对......

初秋吃这种水果美容养颜清热排毒青橘的功效与作用1.降低血压青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性，起到降低血压的作用，不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。2.美容养颜青橘当中的维生素C和柠檬......

青礞石是比较常见的一种中药，味道甘甜，能够起到很好的清热化痰效果，青礞石的功效与作用？青礞石的功效与作用在临床实践中，绿松石常用于治疗以下病症：青石可用于顽固痰和老痰。此药的药性是沉降重，有抑坠之效，善化痰行气。治疗......

青木香是中药材，为马兜铃科植物，马兜铃及北马兜铃的根，含有马兜铃酸具有肾毒性，有平肝止痛，解毒消肿的功效。可以治疗多种疾病，那么，青木香的功效与作用是什么呢？一起来了解一下吧。青木香的功效与作用1、降压青木香粗制剂有......

豆渣是日常生活中很常见的一种食物，其实豆渣的功效有很多，豆渣的功效与作用？豆渣的功效与作用豆腐渣具有预防便秘、降血脂、降血糖、减肥、抗癌等功效，有利于排便，对便秘、肛裂、痔疮、结肠癌有预防和治疗作用。降脂作用：豆......

青虾俗称河虾，又名沼虾，在我国各地的湖泊河流中均有分布。这种虾不仅可以生活在淡水中，如果海水中的盐度不高，青虾也可以适应生存。从外表来看，青虾的身体呈青蓝色，并且身体上夹杂着一些棕色的斑纹。在每年的夏季，青虾开始在......

黑豆是生活中常见的食物，其中含有很多人体必需的营养物质，如蛋白质、钙、铁等微量元素，有利于健康。平时喜欢用黑豆和黑米做豆浆的人不少。不仅口感好，效果也很多。那么黑豆豆浆的功效与作用是什么？黑豆豆浆的功效与作用黑......

青黛别名青蛤粉、蓝露、淀花，主产于福建、广西、广东、江西、浙江，是一味中药材，那么青黛的功效与作用及禁忌有哪些呢？清热解毒青黛有清热解毒的功效，可用于邪热炽盛，发热，烦渴，或见斑诊。对热入营血，见发斑者尤为适宜。常配石......

椰青也是属于椰子，是在还没有完全成熟的时候采摘下来的嫩椰子，多分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之间，赤道滨海地区最多。椰青比起老椰子，它的椰汁更解热生津，不过其椰肉太嫩，不如老椰子的香甜。清热解渴夏天永远是......

红豆，是豆科草本植物赤小豆的干燥成熟果实。其性平、味甘酸，能除热毒、消胀满、利小便、通乳。外服还可治疗热毒痈肿、血肿、扭伤等。而红豆的功效与作用有：1、通乳生乳，红豆适合产后无奶的女性食用，能调节女性内分泌，促进......