苦菜汤，是主料为苦菜熬制的一种食疗汤品，具有十分高的药用价值，有清热解毒、杀菌消炎、预防贫血的功效，可辅助缓解痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬伤，贫血等症。清热解毒苦菜汤性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功能，苦菜中含有蒲公英......

在我们的生活中很多人都比较喜欢吃淡菜，因为淡菜确实比较富含营养而且比较可口，对于人体的保健效果是值得肯定的，下面介绍一款冬瓜淡菜汤。食材主要食材：淡菜500克。其他食材：冬瓜250克、食盐少许、姜少许、细香葱1根。做......

冬瓜木耳香菜汤可以减肥。冬瓜、木耳、香菜，这三种蔬菜中都含有非常丰富的纤维素，能够增加肠道蠕动的速度，从而加速体内废物的排出；而且含有的热量也较低，摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，进一步起到减肥的功效。冬瓜和木......

淡菜对人体各方面，没有任何损害，而且长期吃淡菜不会胖，因为这样的佳肴，含有的脂肪量很低。人们可以将香菇、木耳搭配淡菜食用。食材主要食材：淡菜30克。其他食材：香菇15克、黑木耳10克、食盐适量、鸡精少许、水适量。做法步......

有很多糖尿病患者在嗯食疗期间会喝一些蔬菜汤，有时也会想在饭前喝一些菜汤，那么糖尿病饭前可以喝菜汤吗？糖尿病饭前可以喝菜汤吗糖尿病患者饭前可以适量喝蔬菜汤，但不要喝得太多。蔬菜汤油和盐成分高，多喝会导致糖尿病患者......

食材生菜180克肉丸150克油适量鸡粉适量盐适量1.把生菜洗干净2.生菜切小段，肉丸洗干净3.水开后下少许的油，洗干净的生菜放下去煮4.然后放入肉丸煮5.肉丸煮熟后下适量的盐和少许的鸡粉即可注意事项肉丸是熟的，先煮好生菜在......

冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。需要注意......

菜汤通常并不含有很多脂肪,而且含有很多蔬菜；那么，糖尿病可以喝五行菜汤吗？糖尿病可以不可以喝五行菜汤糖尿病患者可以喝蔬菜汤。非常适合糖尿病患者吃蔬菜。糖尿病患者喝蔬菜汤时请注意。首先，我建议饭前喝少量的蔬菜汤......

西洋菜，别名：豆瓣菜、无心菜、西洋菜、水排菜、水生菜。具有“天然清肺汤”的美誉，它是一种益脑健身的保健蔬菜。罗马人用西洋菜治疗脱发和坏血病。在伊朗，人们认为西洋菜是一种极好的儿童食品。用西洋菜熬汤十分的滋补清......

大家在平时生活中可能会经常喝菜汤，那么糖尿病晚餐可以喝菜汤吗？糖尿病晚餐可以喝菜汤吗糖尿病患者晚饭一般不能喝各种蔬菜汤。因为蔬菜汤中的植物油和盐的含量一般比较高，糖尿病患者无特殊情况不宜喝蔬菜汤。如果糖尿病......

排骨淡菜汤是一道家常菜，主要食材是排骨和淡菜，其中谷氨酸含量很高，因此味道十分鲜香，还有补充营养、增强体质等作用。补充营养排骨淡菜汤中的主要成分是淡菜和排骨，其中排骨的主要成分是水分、蛋白质、脂质、维生素和矿物......

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑，下面看看菠菜汤怎么做的。食材主要食材：菠菜500克其他食材：猪油（炼制）25克、酱油3克、盐3克、味精2克、姜4克。做法步......

海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面介绍海带紫菜汤的做法。食材主要食材：海带(鲜)50克。其他食材：紫菜(干)20克；香油10克；盐2克；生姜适量。做法步骤1.将海带......

苦菜又叫苣荬菜，是常见的也才，即可做菜也可入药，有清热解毒的作用，今天教大家做一道苦菜南瓜汤食材主要食材：苦菜150克，南瓜50克。其他食材：乌梅10克。做法步骤1、取南瓜50克，去皮，切块后熬汤。2、水开后再将乌梅入锅。3、待熟......

蘑菇不仅美味，营养价值也很高。那么下面我们就来看看养生功效很好的蘑菇蔬菜汤的做法吧。食材玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶、盐。做法1.玉米洗净切段，菇类淡盐水浸泡片刻，清水冲洗干净，芹菜叶洗净；2.香菇去根蒂切......

气血不足会给身体健康带来很大影响，所以益气补血是养生的一大重点，喝菠菜猪血汤可以起到很好的补气血作用，下面就来看看菠菜猪血汤的做法。食材主料：新鲜菠菜500克。其他食材：猪血250克，食盐适量。做法步骤1.菠菜择洗干净，切......

苦菜，味感甘中略带苦，可炒食或凉拌，与小肠炖汤对肠胃好。食材主要食材：苦菜1把。其他食材：小肠、食盐、生姜、调和油适量。做法步骤1.小肠洗干净放开水里焯一下。2.打结切段。3.生姜切片。4.小肠和生姜一起放高压锅里加清......

菠菜猪肝汤是一道传统名菜，补血补铁的好食疗。食材主要食材：猪肝200克。其他食材：菠菜250克、淀粉适量、麻油5克、精盐、酱油、味精各适量。做法步骤1.菠菜洗净，切段，氽烫后沥干水分；姜去皮，洗净。2.猪肝洗净，切片，加酱油、淀......

猪肝菠菜汤。是一道广东省的传统名菜，属于粤菜系。菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用，因其胆固醇含量较高，高胆固醇、肝病、高血压和冠心病患者应少食。食材主要食材：菠菜(150克)其他......

芥菜汤是一道是一道菜品，制作原料主要有芥菜、枸杞等。此汤有助于体吸收，还有降低血脂的作用，不含脂肪，膳食纤维却很丰富，下面看看芥菜汤怎么做的。食材主要食材：芥菜500g其他食材：枸杞子少许，鸡精，食盐适量。做法步骤1.芥菜洗......