尿酸如果持续升高不下降，最有可能引起痛风和肾脏疾病，对患者伤害很大。那么尿酸高可以吃香菜吗？
尿酸高可以吃香菜吗
尿酸高可以吃香菜。 香菜属于低布丁食物，适量食用对血尿酸水平影响不大。 尿酸高的患者可以适当地吃香菜。 香菜本身含有的嘌呤很低，不会使血液中的尿酸上升。 香菜还含有丰富的碳水化合物、优质植物蛋白质、维生素、矿物质等，可以补充很多营养。 香菜还含有丰富的乙族维生素和挥发油，能增强食欲，促进肠道消化功能，促进排便，加快体内尿酸排泄。
建议患者生活中多吃蔬菜，少吃动物内脏和海鲜。 尿酸血症的患者可以吃乳制品和鸡蛋等低嘌呤食物。 鸡肉、牛肉、猪肉等中嘌呤食物需要适当的限制。 另外，尿酸高的人，为了促进尿酸的排泄，也要注意多喝水，每天喝水000毫升左右。
尿酸高的人需要戒烟戒酒，平时可以进行有规律的体育活动，但不推荐突然剧烈运动。 注意控制体重，将体重控制在理想范围内，也有助于降低血尿酸。 戒酒，减少饮料的摄取，同时多喝水。 如果出现症状，请马上去医院就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
