半月板退行性改变需要根据疾病的严重程度，采取保守治疗、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
一、保守治疗
1、外固定治疗
损伤相对较小时，可以在医生的指导下使用支具外固定治疗，减少患肢活动，减轻负重，缓解症状。
2、物理治疗
在专业医生的指导下采取超声波、电刺激等治疗，加速局部血液循环，减少不适症状。
3、药物治疗
疼痛明显时，建议遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，常用药物有依托考昔片、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等，起到镇痛、消炎的作用。也需要遵医嘱配合服用营养软骨的药物治疗，常用药物有硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖软骨素钙片、硫酸软骨素片等，有助于加强对关节软骨的保护。
二、手术治疗
通过保守治疗无法缓解症状，或者症状特别严重时，需要在专业医生的指导下采取微创手术、关节镜手术等治疗促进症状缓解。
出现不适症状需要及时到医院就诊，通过详细检查明确具体原因，在医生指导下积极治疗，避免症状加重。
