当头痛发生时，会影响人们的记忆和反应，严重影响人们的日常工作和学习。一般来说，头痛的症状相似，可分为持续性和间歇性。有些头痛症状更严重，会导致休克。头痛通常是急性的，这会使人措手不及。那么失眠导致的头疼怎么缓解？
失眠导致的头疼怎么缓解
失眠导致的头疼缓解方法有冰袋冷敷、按摩头部按摩头、服用止痛药。冰袋冷敷可使头部血管收缩，可瞬间加速血液循环，使血液恢复顺畅，立即缓解头痛。按摩头部按摩头部可以促进局部血液循环，缓解头痛。服用止痛药适当服用一些止痛药对缓解头痛有好处，例如，可以服用一些布洛芬胶囊。但是应该注意止痛药的成瘾性，所以不能长期服用。如果长期服药后仍未缓解，必须去医院治疗。
如果头痛是感冒引起的，可以用姜红糖烧水饮用，可以起到缓解感冒、活血化瘀的作用，对缓解感冒引起的头痛有很好的效果。这个穴位位于前额。用拇指从眉毛中心向上推至前额，开始时，力量稍轻，然后逐渐增加力量，直到按摩部位的皮肤发红，能有效缓解头痛症状
