干果里面，桂圆干一直是比较受欢迎的产品。可以泡水、熬粥食用，方便又营养，那么如何挑选干龙眼？看是否有染色好桂圆外表呈正常的黄褐色或偏棕色。染色桂圆外表呈鲜艳黄色。用纸巾擦拭外壳，好桂圆只能留下少许果壳粉末而染色......

牛肉还被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分，所以要保持健美身材的大家要多多食用哦!脸上长痘能吃牛肉吗牛肉虽然好吃，但是有痘痘的人们还是少吃为好，因为牛肉是热性食物，易导致上火，并不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群......

山竹是一类很美味的水果，我们在超市中常可以看到它的身影，那么山竹怎么挑选新鲜的？山竹怎么挑选新鲜的1、挑果蒂绿的。山竹的果柄和果实间有四瓣果蒂，越绿表明越新鲜。如果果蒂已经失绿干枯呈褐色，说明已离采摘的时间长，存......

在日常生活中，牛肉是很多人喜欢吃的肉食，通常涮火锅及日常烹饪都会用到牛肉，那么怎么看牛肉新不新鲜呢？怎么看牛肉新不新鲜看色泽新鲜牛肉的肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白或淡黄色；变质牛肉的肌肉色暗，无光泽，脂肪黄绿色。摸粘......

菠萝蜜是很常见的一种水果，它的营养价值比较高，因为菠萝蜜是热带地区生长的，很多人对它不是很了解，不知道怎么挑选菠萝蜜，看看从外观怎么挑选好的菠萝蜜吧？从外观怎么挑选好的菠萝蜜1、菠萝蜜的时候可以先看它果皮的颜色，那......

虾是很常见也很美味的食物，但是虾与很多食物是相克的，所以有人会问，虾和酸奶能一起吃吗？虾和酸奶能一起吃吗虾是不能和维生素C在一起同时食用的，如果同时大量的吃虾和吃维生素C，就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。而一般的......

黑枣中的矿物质含量也相当丰富，尤其是钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。多吃黑枣有什么好处1、黑枣中含有的维生素和矿物质非常的丰富，其中维生素a可以帮助人体保护眼睛，预......

糖炒栗子具有一定的养生功效，但在市面上购买糖炒栗子的时候应选注意择有品质保证的商家。生板栗怎么去皮去壳1）开水泡：锅中烧开水，关火，下入板栗，盖上锅盖浸泡五分钟，取出板栗，用剪刀剪开一个口，很漂亮完整的一个板栗就剥出来......

在买桔子时，谁都不会买四五，而是几十个，这样就要面对一个问题那就是存放，而在这之前还有一个问题那就是选甜而非酸的桔子，这两个是谁都要面对的，那有什么方法可以解决桔子的挑选与存放呢？桔子的挑选与存放桔子的采购一共有2......

牡丹虾以生食为主，虾肉肥硕，极富弹性，鲜爽无比，甘甜浓郁，余味悠长。牡丹虾刺身怎么吃1.先将牡丹虾留头及尾去壳，过一下冰水净身，放在铺有碎冰的器皿上。2.准备酱油、青芥末和柠檬角，吃时将柠檬汁挤在虾身上，摘下虾头带出黑色胃......

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，现在成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，但是买丝瓜要注意挑选，那么怎么挑选丝瓜？怎么挑选丝瓜1、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些......

很多人喜欢吃青蟹，买回来的青蟹如果保存方式不对，青蟹就会死亡，那么青蟹死了能不能吃呢?青蟹死了能不能吃了青蟹死了是不能吃的，死虾死鱼是青蟹非常喜欢吃的食物，里面的细菌非常多，如果青蟹是活的，身体里面的新陈代谢可以把......

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。牛肉加豆腐可以吃吗牛肉是可以和豆腐一起吃的，牛肉蛋白质含量高、脂肪含量低，富含多种氨基酸和矿物......

红参非常适合中老年人吃，它可以有效的预防高血压和动脉硬化，经常失眠和记忆力差的朋友也可以服用。如何挑选质量好的红参一、眼看1.看芦碗：参芦粗大短，大都是双芦头(亦有单芦、偶见三芦)，芦碗大，边缘无纤维状毛刺。2.看宽阔......

丑橘带给我们的印象往往是果皮十分的厚，里面的果实十分的松软，甜度大，吃起来有着很好的口感，果肉也十分的充实。冬天丑橘能存放多久冬天可以放三到五天。丑橘可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的具......

鱼是一种餐桌中至关重要的营养佳肴，除了孩子，女人常吃鱼也有非常多的好处，比如可以预防心血管疾病，防癌和缓解痛经，那究竟怎样挑选鱼呢？看水色很多人喜欢去超市购买活鱼，购买的时候一定要观察水箱里的水色，它可以直观的告诉你......

杨桃这种水果是很多人的最爱，酸酸甜甜的，很受欢迎。杨桃不单单是因为好吃而受欢迎，还因为它的营养物质很丰富，那么杨桃应该怎么挑选？下面一起来看看吧。杨桃怎么挑选好吃的1、选大小可以通过大小来选择杨桃，小的杨桃在味道......

有些不法份子用二氧化硫熏制银耳，二氧化硫能去掉黄色，使银耳看起来色泽洁白。如果我们在选购银耳时闻到很浓的酸味或化学制剂的味道，就应该注意。买银耳怎么挑选鉴变劣的银耳不能买。优质银耳,耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽......

丝瓜为比较安全的瓜果类蔬菜,在购买时只需注意选购新鲜、无损伤的便可,注意不要购买冻伤的丝瓜。冻伤的丝瓜组织已经被破坏，不宜食用。怎样挑选丝瓜瓜肚太大的不要买。选购丝瓜时要挑硬的买,新鲜的丝瓜总是硬的,而新鲜......

香肠中含有各种食品调味剂、增色剂和防腐剂(如亚硝酸钠)，亚硝酸钠在胃内的酸性环境中可转化成亚硝胺，不宜经常食用。除了在香肠中掺入淀粉外,造假者还会使用劣质肉加工香肠，或者滥用添加剂改善香肠品质，所以,在选购香肠时......