中老年人如何保护肾功能?生命衰老是随年龄增长逐渐演变的过程，肾脏是身体衰老较早和较突出的脏器之一。研究发现，四十岁以后肾脏重量开始逐步减轻，肾组织萎缩，或形成肾囊肿。肾的血流量进行性减少，肾小球滤过率每年约下降......

人总会有老的那一天，或许大家看到了有些明星，始终和以前没有太大的变化，就像不老女神赵雅芝，镜头下的她总是优雅的，美丽的，微笑永远留在她的脸上，岁月好像没有在她的脸上留下多少痕迹，可是你如果仔细看，没有修图的照片下，女神脸......

如何补钙呢，补钙的方法有哪些，什么时候补钙是比较好的。对于我们很多朋友来说，补钙真的是需要多注意了。如果不能好好的补钙的话，肯定是不利于身体的健康了。其实，我们身体对于钙的要求不低于维生素，如果身体缺失钙，小孩就会......

人到了一定的年纪，身体机能退化，再加上周围环境的变化，自身的手部会不自觉出现手抖的现象，尤其是中老年群体对于这一现象的出现千万不要忽视，很有可能是疾病导致的。所以，在下文中主要告诉大家中老年人手抖的原因是什么。中......

人到中年，身体机能就会随之下降了，特别是对于平时不注意保养的人更是如此，会觉得身体明显就老了，对于消化这一块，到了中老年，就会觉得再也不是那个什么都可以吃下去的年代了，因为肠胃功能下降，所以在吃了一些东西之后不会和以......

消化不良是一种很常见的疾病，我们吃进去的食物，有时并没有积食被消化掉，而堆积在胃里，不仅影响我们继续进食，对身体本身也有不好的影响。消化不良主要是由于肠胃蠕动能力减弱，不能很好研磨消化食物，而食物堆在胃里，会腐烂发酵......

慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经......

健康保健，拥有健康的身体是我们很多朋友都渴望的，对于中年健康的方法我们是需要多了解的，那你知道到底该怎么保养自己的身体，中年年人都需要做哪些呢，健康的标志一般都有哪些，这些大家都知道吗，心脏的保养是非常的重要了，视力......

老年人为什么会患白癜风?生活中很多老年人会患上白癜风白斑，这种疾病对老年人的生活和健康有很严重的影响，同时严重的也会导致患者有很沉重的心理负担。很多人都不了解为什么老年人会患上白癜风白斑。那么，老年人为什么......

在日常生活中,相信大家都知道,人到了一定的年纪及周围环境的变化,自身的手部会不自觉出现手抖的现象,尤其是中老年群体对于这一现象的出现千万不要忽视,很有可能是疾病导致的。所以,在下文中主要告诉大家中老年人手抖......

脂肪肝的全称就是慢性大泡性脂肪肝，中老年人是这种疾病的好发者，男性多于女性，脂肪肝其并不明显，一般情况下是一种良性疾病，症状不明显，有时候检查出来已经是脂肪性肝炎或者是肝硬化，肝病的一些症状也不是很明显，一级影像学检......

中老年人身体素质不比年轻时候，所以不管是饮食还是生活习惯都要选择对身体好的，那么中老年人吃什么对身体好？山竹山竹不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体具有良好的补养作用,适合体弱多病、营养不良以......

老年人在非消化系统手术术后发生肠梗阻极其少见，因为手术一般不会影响肠道的结构和功能，如果是中老年人首先应警惕结肠癌。结肠癌在临床上可分为左半结肠癌和右半结肠癌。左边大肠内粪便为液态，且该段肠管的癌肿多为溃疡......

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一般情况下，老年人都患有血压高，血糖高的情况。那么，中老年人血糖正常范围是多少？中老年人血糖正常范围老年人血糖正常范围应在3.1-5.6之间。人体血糖水平不固定，与老年人血糖水平相同，时时刻刻变化，但总体血糖水平在一定范......

年龄在不断的增长，很多的器官都会出现老化的现象，牙齿也出现脱落松动的情况，造成吃饭咀嚼东西都十分的困难，那么老年人如果想要保护牙齿的话，吃什么食物比较好呢？核桃核桃是比较常见的安神益智的食物，但是老年人适当的吃一些......

零食是很多年轻人还有小孩的最爱了，他们中的大多数人还喜欢把零食当作主食来吃，这肯定是不行的，零食吃多了毕竟会影响身体健康的。因为有些零食里面会有添加剂，甚至有些都是垃圾食品，里面会含有大量的热量，吃多了会发胖。可......

如果人身体缺钙，就会引发很多疾病。如少年和青年的厌食、偏食：不易入睡、易惊醒、易感冒、精力不集中、容易疲劳等。了老年人则腰椎、颈椎疼痛，牙齿松动、脱落，明显的驼背、身高降低，食欲减退、消化缓慢等。下面给大家介绍......

年龄的增长，让人们的身体各方面都处于一个下滑的状态，身体的毛病也是逐渐多了起来。尤其是腿部抽筋等症状，这也是很多中老年人经常会遇到的情况。那么对于中老年人来说，出现腿抽筋的原因是什么呢？1、中老年人腿部抽筋的原......

常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常运目......