消化不良是一种很常见的疾病，我们吃进去的食物，有时并没有积食被消化掉，而堆积在胃里，不仅影响我们继续进食，对身体本身也有不好的影响。消化不良主要是由于肠胃蠕动能力减弱，不能很好研磨消化食物，而食物堆在胃里，会腐烂发酵......

如何补钙呢，补钙的方法有哪些，什么时候补钙是比较好的。对于我们很多朋友来说，补钙真的是需要多注意了。如果不能好好的补钙的话，肯定是不利于身体的健康了。其实，我们身体对于钙的要求不低于维生素，如果身体缺失钙，小孩就会......

了解一下秋季都有哪些养生粥中医认为，粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用，可以强身健体。其二，粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品，水米交融，质地柔......

脂肪肝的全称就是慢性大泡性脂肪肝，中老年人是这种疾病的好发者，男性多于女性，脂肪肝其并不明显，一般情况下是一种良性疾病，症状不明显，有时候检查出来已经是脂肪性肝炎或者是肝硬化，肝病的一些症状也不是很明显，一级影像学检......

一般情况下，中老年人记忆力下降可能与用脑过度、脑供血不足或者脑梗死等因素有关。可以通过药物治疗、调整生活习惯等方式缓解症状。具体如下：1、用脑过度：如果患者长时间作息不规律或者经常熬夜，可能会用脑过度，导致大脑......

老年人缺钙是很平常的，日常的钙片是可以起到作用，但是由于老年人的胃肠功能不好，所以吸收肯定会不好，不如食补。曾经有营养调查结果显示，我国居民普遍缺钙，特别是婴幼儿、少年儿童、孕妇和中老年人。我们知道可能会导致多种......

面肌痉挛多发于身体机能日渐下降的中老年人，由于各种原因，人们很容易就疏忽了它的症状，即使出现了也没有引起足够的重视，导致后期严重时才开始送医治疗。所以，在日常生活中做好预防更显重要。那么，关于面肌痉挛都有哪些预防......

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高......

由于老年人的睡眠质量比较差，会出现失眠的现象，晚上睡不好觉，白天就会没精神。那么，中老年人失眠什么原因？中老年人失眠什么原因必须积极查明中老年人失眠的原因。有许多疾病会导致患者失眠。例如，如果部分患者出现肢体运动......

转眼间，夏天悄然而至。夏天给人的感觉，除了热还是热。虽然气候有时热得让人受不了，但是却也仍然无法阻挡人们最夏天的喜爱。那么，在夏天健身要吃什么食物呢？蛋白质1、运动中可能会增加肌肉和韧带的损伤，需要补充蛋白质作为......

如果中老年人既没有干重体力活也没有受外伤，无缘无故关节疼，那可就要注意了，这很有可能是体内氨糖缺乏的信号，外在的疼痛是在提醒你，该补充氨糖了。从30岁起，人体内的氨糖成分逐渐流失，随着年龄的增长流失速度不断加快，70岁人......

健康的身体是我们都比较关心的，有病就要及时的就医，这样才是对疾病的最好照顾了，很多人都不知道自己的身体是需要好好的静养的，尤其是中老年人，每天都是需要家人陪同的，这样才能防止悲剧不会发生。心脑血管疾病是危害中老年......

近日，现任台湾领袖蔡英文因为聘用专职女厨被台湾民众诟病，对民调满意度造成了不良影响。蔡英文现年已经60岁，已经迈入老年阶段，身体各种问题可能会慢慢出现，对此，60岁及以上的该如何饮食养生呢?据台湾“中央社”报道，几个月......

白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，中老年人也会发病，一旦老人患这种疾病，会严重影响到患者的身体健康，因此，老人在平时的时候要做好预防，那中老年人如何预防白癜风的出现?来听听白癜风医院的医生怎么说。1、避免外伤感染。老......

人到中老年，身体已大不如前，精神也没有那么好了，再也不能像年轻时候活力十足，也不能像年轻时不顾身体了。其实中老年人只要吃对食物能减少病菌的侵害。那么，中老年人吃什么好?中老年人怎么养生?一起来看看吧。中老年人吃什......

老年人对钙的吸收能力下降，要注意补钙，否则老年人易出现骨质疏松易骨折的情况。因此中老年人一定要吃钙片，具体吃什么钙片，可以根据自己的经济需求以及身体需求去进行购买。那么，中老年人吃什么钙片最好呢？接下来为大家解答......

男人都喜欢在外面找个小三，又有很多人都栽在了小三身上。近日，一名5旬男子因为小三嫌弃自己身体不好，自己喝药酒补身体，却因为药酒价格太高而产生去偷的想法，于是超市药酒频频不翼而飞，男子的身体越来越好了，小三也开始夸奖......

对于中老年人而言，最怕的就是脑血栓的形成，因为它是导致中风以及脑血管堵塞的主要原因。然而，近年来血栓的发病率越来越高，并且发病年龄也越来越年轻化。这一点非常值得我们注意和警惕!那么脑血栓前兆有哪些呢?尤其是中老......

中老年人由于代谢功能的衰退，容易患上贫血，贫血对中老年人的健康也是一种危害，患上贫血会出现头晕乏力，眼花耳鸣，劳累后心悸气短等症状。因此，中老年人贫血要注意及时治疗，以免导致不良后果，那么中老年人贫血该吃些什么好?补......

年纪大了肚子也变大了该怎么办研究证明，如果你一直爱吃，一直吃很多，就会发现你越来越能吃了。胃口就像一个无底洞，一顿饭后很快又会有饥饿感，这是否是说明你的肚子变大了呢?专家的答复是肯定的，你的肚子，准确地说是胃的容量，......