在生活中如果一旦检查出血糖高首先要做的就是控制饮食，那么血糖高可以吃蛋炒饭吗？
血糖高可以吃蛋炒饭吗
血糖高患者可以吃蛋炒饭，但是有一些注意事项应该做到。血糖高患者应该严格控制饮食，每餐主食不要多吃，最好是每日三餐，所以血糖高患者在吃蛋炒饭时，特别是米饭。另外油脂不要太多，热量增高很有可能会影响血糖的变化。血糖高患者在吃蛋炒饭时，里面放的盐相对要少一些，因为血糖高患者每天总盐的摄入量不要超过5g。另外血糖高患者吃蛋炒饭，也应该配合蔬菜进食，能够增加维生素，以免出现营养不良以及热量过剩的情况。
血糖高患者可以吃的蔬菜有白菜、芹菜、萝卜、茄子、黄瓜、苦瓜以及胡萝卜等等。每天这些蔬菜的食用量可以在500g-800g之间，分散在三餐中食用。血糖高患者吃蛋炒饭最好每天不要超过一次，如果过多的吃蛋炒饭，也会引起热量过剩，容易升高血糖。血糖高患者吃蛋炒饭，每天鸡蛋不要超过2个。
患者应规律服用降糖药物治疗,定期监测血糖。饮食应少食多餐,低盐低脂,限制糖分的摄入。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
