偏头疼是一种常见病，一般是因为发作性神经血管障碍引起的头痛，对于偏头疼的医治，按摩有很不错的疗效，下面来看看偏头疼按摩哪里最有效。按列缺穴列缺穴为肺经的络穴，别走大肠经。点按此穴可使人清爽。该穴位置在腕横纹上1.......

甘甜可口的菠萝许多人都爱吃，但是皮却很难削，那么菠萝怎么削皮呢？下面连图带字推荐两种简单易行的方法！方法一材料菠萝一个。步骤一切去菠萝头部和尾端。步骤二菠萝对开切，均分为八份。步骤三竖向划几刀，不要切透。步骤四沿......

其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗......

不少人从前面乍一看身材还不错，但是臀部却扁平宽大而且下垂严重，特别是女人生完孩子后，臀部下垂就更严重了，此时需要多多练习提臀的瑜伽动作，这样才能重新拥有紧致翘挺的性感臀部。蝗虫式此动作能上提和收紧臀部，消除腰骶部......

试问谁不想有着性感迷人的腹肌，那样可以使身材变得更加完美，但是大多数人可能会说工作、生活等原因太过忙碌，没有时间去专门的进行腹肌锻炼。下面就给大家介绍不用专门的去健身房也能锻炼出腹肌的方法。早起进行伸展锻炼......

大闸蟹对于普通百姓家来说还是比较贵的菜品，所以把蟹的里里外外吃个干净透彻才能对得起它的价钱，教你一套吃螃蟹的方法，保证一丁点儿蟹肉都不浪费，但前提是你得准备一套专门吃蟹的“蟹八件”工具。下面请看螃蟹的吃法图解......

肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织的一种退行性，炎症性慢性疾患。主要临床表现为患侧肩关节疼痛，昼轻夜重，活动受限，日久肩关节肌肉可出现废用性萎缩。通过按摩方式可有效缓解不适，下面就来看看肩周炎按摩手法图解。肩周......

蟹黄味道鲜香可口，营养丰富，很多人吃螃蟹都不会放过蟹黄，想知道蟹黄在哪个部位图解？蟹黄苦是怎么回事能吃吗？蟹黄在哪个部位图解蟹黄主要在螃蟹开壳之后的身体部分，一般身体中间偏下的部位，两边是螃蟹的蟹鳃，如果蟹黄十分饱满......

疝气是以腹痛，卵丸肿大为特征的小儿常见病症，又名“气疝”或小肠气，常在小儿出生后数天，数月或数年发生，主要出现在腹股沟区，推拿相关穴位，可补气升陷，缓解症状。下面来看看小儿疝气推拿手法图解。补脾经100次患儿仰卧位，推拿......

便秘系指大便不能按时排出或大便质地坚硬干燥，艰涩难排现象，根据病因，症状，可分为实秘和虚秘两种类型。在便秘人群中，婴幼儿人群占多数，这类患者不宜盲目用药治疗，家长可以尝试采用推拿手法帮助孩子缓解便秘症，下面来看看婴儿......

按摩疗法由于能舒筋通络，活血化瘀，流通气血，可以增强局部营养，防止肌肉萎缩，对中风病人出现的半身不遂，口眼㖞斜等情况有辅助治疗的作用，下面来看看中风按摩哪些部位。上肢活动不利的按摩方法中风后半身不遂较轻者，患者可健手......

痛风的中医治疗方法有很多，其中艾灸治疗痛风是常用的方法之一，那痛风艾灸哪里最好呢？阿是穴取穴：这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。曲池穴取穴：屈肘成直角，当肘弯......

夏季气温居高不下，一些身体虚弱或者长时间待在室外的人群，很容易出现中暑、头晕的症状，而刮痧有很好的祛暑作用，那么中暑要怎么刮痧呢？一起来看看中暑刮痧图解吧！中暑刮痧图解1.定穴取穴大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关......

人的颈部皮肤娇嫩，敏感，并且还有大血管通过，所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异，那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，哑门穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，风池穴，肩井穴。患者采取坐位或俯伏......

小儿咳嗽按摩以疏散外邪，调理肺气，缓解咳嗽为主，同时还需要根据咳嗽的原因，配合其他手法进行操作。按摩治疗咳每日1次，5日为一疗程。下面来看看小儿咳嗽按摩哪里可以止咳。小儿咳嗽病因病机肺脏功能出现问题，肺气上逆上冲，就......

上胸肌在胸肌训练中至关重要，而且这也是胸肌所有部分中最难练的。想要练好上胸肌你需要的是更合理的安排和技巧，接下来总结练上胸肌的建议，相信你锻炼的效果一定会事半功倍的。把上胸训练排在第一位任何训练运动都是一样......

科学的小儿推拿对防治小儿腹泻、便秘、发热、咳嗽、厌食等常见病有良好的疗效，而且适用于0—12岁的小儿，病期推拿毒副作用小、抗病保健效果显著，那要是小孩得了手足口病推拿也管用吗？要如何推拿好呢？手足口病推拿管用吗管......

宿醉是因为喝酒过多，引起头重，头痛，恶心，呕吐，食欲不振的症状，为了缓解这些症状，很多人会准备解酒茶或解酒药，但有人会问，来不及准备这些东西的话，按摩可不可以?醉酒按哪个部位醒酒呢?上下擦摩腹部用手指上起剑突(即胸骨下端突......

宝宝生病了，推拿身体的某一部位，通过经络练习，使体内相应的脏腑产生生理变化，从而达到治疗的作用，那么小儿推拿常用手法有哪些呢?推法用拇指或食指，中指二指指面沿同一方向运动称为推法。推法主要包括直推，旋推，分推3种。直推......

小儿哮喘发生主要原因是肺系一向有痰湿停聚，当体质虚弱，感受邪气，引起气动痰升，阻塞肺络，而致肺失肃降，呈现痰鸣，喘逆，呼吸困难等症。有些小儿机体湿盛，体质过敏，若遇寒或闻煤气，油味，鱼腥常能诱发本病，下面来看看小儿推拿哮喘手法......