手掌是人体全身器官中最为灵敏的部位，我们不但要靠双手来实现各种活动，感受冷暖刺激，还能通过手掌支配内脏器官活动的经络，穴位来诊断自身疾病，那么手掌按摩有什么好处呢?激发大脑潜能双手的神经细胞在大脑中占有相当的比......

咳嗽是机体对抗侵入的病邪进行的保护反应。中医认为当风、寒、暑、湿、燥等外邪侵入人体的时候，导致肺、脾、肾三脏的功能失调，孩子就会咳嗽。小儿推拿治疗咳嗽的效果明显，具体小儿咳嗽推拿按摩手法图解如下：治疗咳嗽基本......

孩子感冒之后，很容易流鼻涕，主要是由外感风寒，或是胆热内蕴上涌所引发。感冒初期鼻涕呈清稀状，中后期会有浓稠状的绿色或者黄色。下面来看看小儿流鼻涕推拿图解。小儿流鼻涕推拿主穴手法揉小天心穴5分钟，推清肺经十分钟。......

箕门穴是一个治疗小便不利，遗尿等症的特效穴，所以在小儿推拿时经常会用到这个穴位，下面就来看看小儿推拿推箕门图解。小儿箕门的的准确位置大腿内侧，膝盖上缘至腹股沟成一直线处。小儿推拿箕门方法患儿仰卧，将腿伸直，推拿者......

引起腰痛的原因有很多，常见的病因包括急性腰扭伤，慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出，退行性脊柱炎，腰椎横突综合征等，治疗腰痛的方法以理疗为主，下面就来给大家介绍腰痛推拿手法。急性腰扭伤致腰痛推拿治疗原则：舒筋通络，活血止痛。取......

小儿肺脏娇嫩，屏障功能不足，每当气候变化，寒温失常，极易患感冒，采用推拿手法不但有治感冒的功效，同样也有预防感冒的作用，对于体质虚弱，反复感冒的小儿尤为有效。下面就来看看小儿推拿预防感冒图解。清肺经5-10分钟推拿者用拇......

一般情况大家都是在背部刮痧，但一些特殊情况会需要在腿部刮痧，那么腿部刮痧的好处和坏处有哪些呢？腿部刮痧的好处和坏处1.好处腿部刮痧的好处是，可以促进腿部的血液循环、保持经络畅通、促进新陈代谢，还能够帮助瘦腿。一些......

哑铃飞鸟根据体位的差异，可以分为俯身飞鸟、上斜飞鸟、下斜飞鸟以及平板飞鸟，下面就来看看这些动作该怎么练。目标锻炼部位：整块胸大肌的外侧、下缘沟、线条和形态。哑铃俯身飞鸟第一步：准备动作双脚自然分立与肩膀同宽，上......

中级瑜伽动作在入门动作的基础上提升了一个leve，对身体柔韧性要求增加，适合有瑜伽基础，或者经常健身锻炼柔韧性的小伙伴练习。本文主要是对瑜伽中级动作图解说明。踮脚蹲式动作图解此动作能健美腿部肌肉线条，增强脚踝、膝......

小儿流口水多见于6个月至1岁半的小孩，其原因有生理和病理两种，小儿初生时唾液腺尚未发育好，会有流口水的现象出现。病理因素多见于口腔和咽部粘膜炎症，面神经麻痹，脑炎后遗症等，吞咽不利也可导致流口水，推拿相关穴位可以益气......

宝宝咳嗽时，通过特殊的穴位按摩，能快速止咳，而且安全无副作用，那很多家长好奇，应该按摩哪里才能有效呢？按摩天突穴位置：在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。按法：用指腹按揉2-3分钟，每天按摩2次。功效：能宣通肺气、消痰止咳。主治......

现在许多人经常会觉得颈椎、肩颈不舒服，患上颈椎病的人也越来越多了，而刮痧是传统的中医防治疾病的方法，那么刮痧对颈椎有好处吗？一起来看看颈椎病刮痧方法图解吧！颈椎病刮痧方法图解1.选穴外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴......

喉咙疼痛是日常生活中很常见的病症，而刮痧对于感冒喉咙疼这类症状有很好的缓解功效，一起来看看喉咙疼刮痧刮哪里图解。风热外袭导致喉咙疼痛1.定穴取穴定穴：少商、商阳、尺泽、合谷、廉泉、天突。取穴方法：天突：位于颈部，当......

刮痧主要是通过使用刮痧器具和正确的刮痧手法，蘸取介质在体表反复进行刮拭，使皮肤出现“出痧”现象，达到活血通络，祛邪排毒的效果，对于很多疾病有治疗功效，那么刮痧对感冒有什么作用?刮痧对感冒的作用祛湿祛寒中医认为，感冒......

想要减掉身上多余的赘肉，又不想因为运动而使肌肉变发达，不妨尝试一下艾灸减肥的方法，艾灸不但能使经络气血畅通，还能针对特定部位瘦身，那么减肥艾灸哪些部位呢？艾灸大椎美背大椎意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴于督脉的......

许多新妈妈在生产之后都会没有奶，而刮痧是中医常见的一种理疗方式，简单便捷安全，对于产后缺乳也有很好的催乳效果，那么催乳刮痧刮什么位置呢？催乳刮痧位置图解一、选穴取穴1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴；2.足太......

螃蟹味道鲜美好吃，我很喜欢食用，但是到底不是经常吃螃蟹，不清楚螃蟹什么是不能吃的，想吃到螃蟹哪里不能吃图解？螃蟹哪里最寒？蟹肠螃蟹从外至里，第一个不能食用的部分是蟹肠。蟹肠在螃蟹肚脐壳的里面，主要是一些螃蟹消化吸收完......

一些女性朋友经常会有白带异常的情况出现，而刮痧是中医理疗的一种常用方法，非常的简单易操作，对于白带异常也有很好的调理作用，那么白带异常怎么刮痧呢？白带异常怎么刮痧图解一、选穴取穴1.白带异常选足太阳膀胱经的气海俞......

腰痛在中医论证上可以分为寒湿腰痛，腰肌劳损，肾虚腰痛等类型，腰为肾之府，肾经贯脊属肾，腰痛与肾，肾经，膀胱经，督脉，带脉有密切关系，那么在中医疗法中，腰痛艾灸哪个部位好呢?肾虚腰痛艾灸症状：起病缓慢，隐隐作痛，痊多痛少，腰膝乏力，劳......

现在患有痔疮的人群越来越多了，男女患者都有，而刮痧是中医理疗常用的一种方式，简单边界易操作，那么痔疮要怎么刮痧呢？痔疮刮痧方法图解一、选穴取穴1.痔疮可选督脉的百会、长强穴；选手太阴肺经的孔最穴，可清泻脏腑；2.选足太阳......