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尿酸高能吃虾仁吗

来源:养乐谷    阅读: 2.89W 次
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尿酸高能吃虾仁,但要适量。

尿酸高能吃虾仁吗

尿酸高是体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高需要通过多种方式进行综合治疗,首先要改善生活方式,不要暴饮暴食,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、豆制品以及海鲜等。虾仁是一种常见的食材,其营养价值比较丰富,里含蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养成分,但虾仁属于高嘌呤食物,尿酸高患者在日常可以适当的吃一些虾仁,但需要限制摄入量,以免导致体内尿酸升高。

另外,尿酸高患者平时要注意饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物,戒烟酒。还要注意要适当的进行体育锻炼,多喝水促进尿酸的排泄,也能够降低尿酸水平。如果尿酸持续升高,并伴有痛风关节炎急性发作,建议及时就医,在专业医生指导下进行治疗。

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