卵磷脂在日常生活当中是比较常见的一种药物，能够预防身体的一些疾病，对身体有非常多的益处，但是不是所有人都适合食用，长期吃卵磷脂的副作用？
长期吃卵磷脂的副作用
如果长期服用，有的人可能会出现轻度的腹泻，也有的人可能会出现轻度的过敏症状，不过，这种副作用几乎是比较罕见，即使有一定的副作用，也可以进行相应的治疗，可以长期的服用，效果还是不错的。平时不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣油腻食物，适当的多喝水，对药物的发挥作用是很大的。
卵磷脂是细胞正常代谢以及生命过程中的一个重要的物质，其实，这种物质主要的功能是能够帮助缓解胆固醇引起来的动脉硬化的过程，而且可以帮助细胞膜使细胞能够活化，有预防老年痴呆的作用。
不管在吃任何药物的时候，都需要在医生的医嘱下进行，应该对身体带来不良反应的发生，同时还会加重病情，在恢复期间要注意饮食，要以清淡为主，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，要养成良好的生活习惯，多参加一些户外的体育锻炼，希望这篇回答能帮助到您！
