金花葵炒虾仁

金花葵、虾仁都是营养丰富的食物，而且这两种食物一起炒着吃，味道会更好！

食材

主要食材：金花葵

其他食材：虾仁、蒜片、料酒、白胡椒粉、糖少许、盐和鸡精适量。

做法步骤

1、将金花葵洗净去蒂，加入沸水焯半分钟即可捞出，放在凉水中冷却备用。

2、将鲜虾洗净，从背部剪开挑出泥肠，去头尾，去皮，加入料酒、少许盐、白胡椒粉抓匀，腌渍五分钟。

3、将金花葵捞出，沥干水分后切段，将蒜切片备用。

4、上锅，中火，油适量，爆香蒜片后加入虾仁翻炒至变色。

5、倒入处理好的金花葵，快速翻炒均匀，加入盐鸡精翻炒入味，即可出锅。

功效

提高人体免疫力、补充能量

成果图